О важности витаминов в рационе питания известно, пожалуй, всем. Но о том, что в полезных веществах нуждаются не только наши внутренние органы, многие из нас и не догадываются. Волосам и коже также необходима подпитка в зимний период. Для красивой и ухоженной кожи можно использовать профессиональные витаминизированные косметологические препараты, но стоимость их достаточно высока.
Но это еще не повод опускать руки и лишать свою кожу живительной силы. Возьмите на заметку 5 простых рецептов, которые эффективно справятся с авитаминозом.
Маска для всех типов кожи с питательным эффектом.
Лимонный сок – 1 ч л,
Жидкий натуральный мед – 1 ч л,
Йогурт без добавок – 1 ст л,
Витамин Е – 6-7 капель.
Смешать все ингредиенты и нанести на предварительно очищенную кожу на 15 минут. После этого маску смыть теплой водой.
Маска для сухой кожи с увлажняющим эффектом.
Банан – 0,5 шт,
Сметана – 2-3 ст л,
Витамин Е – 6-7 капель.
Смешать все ингредиенты и нанести на предварительно очищенную кожу на 20 минут. После этого маску смыть теплой водой и нанести питательный крем.
5 простых витаминных масок для кожи
Маска питательная для всех типов кожи.
Творог – 2 ст л,
Оливковое масло – 2 ч л,
Витамин Е – 5 капель.
Смешать все ингредиенты и нанести на предварительно очищенную кожу на 15 минут. После этого маску смыть теплой водой.
Омолаживающая витаминная маска.
Сок алое – 5 капель,
Витамин Е – 5 капель,
Витамин А – 6-7 капель,
Питательный крем – 1 ч л.
Смешать все ингредиенты и нанести на предварительно очищенную кожу на 10 минут. После этого маску смыть теплой водой.
Очищающая витаминная маска.
Взбитый белок куриного яйца – 1 шт,
Натуральный мед – 1 ч л,
Витамин Е – 6-7 капель.
Смешать все ингредиенты и нанести на предварительно очищенную кожу на 20 минут. После этого маску смыть теплой водой.
Источник: tvoymalysh.com.ua
