При кисте в шейке матки женщине не требуется соблюдать особые ограничения в питании, физических нагрузках, сексуальных контактах. Также допускается купание в открытых водоемах, посещение сауны и бассейна.
Вместе с тем для предупреждения развития подобного рода заболеваний и нормализации гормонального фона необходимо полноценное здоровое питание, насыщенное полезными витаминами и микроэлементами.
Существует много продуктов, которые стимулируют рост новообразований, а киста по сути — это и есть новообразование. Поэтому надо исключить все продукты, которые содержат дрожжи или были приготовлены путем брожения. Это хлеб, квашеная капуста, соленые огурцы, непастеризованное пиво, плодово-ягодные вина. Исключите красное мясо. В то же время рекомендуется регулярно употреблять желтки вареных яиц, тыквенные семечки и подсолнечное масло.
При кисте шейки матки может быть использована лечебная диета № 15.
Диета № 15
Показана при различных заболеваниях, не требующих специальных лечебных диет и без нарушений состояния пищеварительной системы; переходе диет к обычному питанию в период выздоровления и после пользования лечебными диетами.
Лечебная диета №15 по энергоценности и содержанию белков, жиров и углеводов полностью соответствуют нормам питания для здоровья человека, не занятого физическим трудом. Витамины вводят в повышенном количестве. Допускаются все виды кулинарной обработки пищи. Температура пищи обычная. Из диеты исключают наиболее трудно перевариваемые и острые продукты.
Химический состав: белки — 90—95 г (55 % животные), жиры 100—105 г (30 % растительные), углеводы — 400 г, поваренная соль — 15 г, свободная жидкость — 1,5—2 л. Энергоценность — 2800—2900 ккал.
Режим питания: 4-5 раз в день.
Запрещенные продукты:
— жирные сорта мяса;
— утка;
— гусь;
— перец;
— горчица;
— животные жиры;
— баранье и свиное сало;
— сдобное тесто.
Рекомендуемые продукты:
— хлеб пшеничный и ржаной, мучные изделия;
— борщ, щи, свекольник, рассольник; молочные овощные и крупяные супы на мясном, рыбном бульоне, отваре грибов и овощей; фруктовые;
— мясные и рыбные блюда различного кулинарного приготовления: сосиски, сардельки, вареные колбасы;
— молоко и молочные продукты в натуральном виде и в блюдах;
— обязательное включение кисломолочных продуктов;
— яйца в отварном виде и в блюдах;
— блюда из различной крупы, макаронных изделий, бобовых;
— овощи и фрукты в сыром виде и после тепловой обработки;
— зелень;
— фруктовые и овощные соки, отвар шиповника и пшеничных отрубей;
— чай, кофе, какао;
— масло сливочное, коровье, топленое, растительные масла; ограниченно — маргарины;
— пряности разрешаются в умеренном количестве.
В статье использованы материалы из открытых источников: medside.ru, zid.com.ua, edaplus.info
