Ішемічний інсульт і транзиторні ішемічні атаки трапляються більш ніж у трьох осіб на одну тисячу. При цьому пацієнти лише у 8% випадків після перенесених ними подібних станів можуть повернутися до звичного повсякденного способу життя та роботи.
Як розповів анестезіолог і реаніматолог Геннадій Мишков, ішемічним атакам та інсультам більше схильні вікові пацієнти, проте нерідко вони трапляються у людей віком 30–50 років.
Для профілактики таких станів Мишков порекомендував вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, займатися аеробними вправами (біг, ходьба, велосипед, теніс, плавання), більше гуляти, дотримуватись нормального режиму праці та відпочинку, а також загалом «жити на позитиві». Фахівець зазначив, що необхідно також контролювати свій артеріальний тиск, при цьому краще це робити за допомогою грамотних медичних працівників, які допоможуть підібрати відповідну терапію.
За словами медика, причини розвитку інсульту та ішемічних атак можуть бути вродженими та набутими. До перших належать тромбофілії, васкуліти та захворювання серцево-судинної системи, які в дитячому та підлітковому віці не можна було скоригувати хірургічно.
Як набуті фактори ризику виступає стан, який класифікується як неконтрольований артеріальний тиск гіпертонічної хвороби.
The post Лікар назвав основні способи уникнути інсульту після 30 років first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.
