Жевательная резинка: вред или польза

Трудно найти в современном цивилизованном мире человека, не имеющего представления о жевательной резинке.
Жевательная резинка – очень популярный продукт, как среди взрослых так среди детей, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Health info.
Ведь всего 1-2 "подушечки" жвачки надолго освежат дыхание после плотного приема пищи, а детям просто нравится еще и сам процесс жевания.
В то же время, мнения врачей касательно пользы жевательных резинок расходятся.
В чем же польза и вред жвачки?
Пожалуй, сразу начнем с недостатков этого продукта, которые как раз кроются в его составляющих. Жевательная резинка состоит из ингредиентов, которые, как правило, из синтетических веществ, а не натуральных.
Правда, основу жвачки составляет латекс, который должен быть природного происхождения. В целом, латекс считается безвредным веществом, однако глубоких исследований на этот счет пока не проводили.
Вкус жвачки обусловлен далеко не натуральными фруктами, а ароматизаторами, которые чаще всего получают химическим путем. Кроме того, в состав жвачек входят красители, титановые белила и подсластители. Все эти вещества ухудшают работу печени, почек, а также могут вызывать головокружение и тошноту.
Какова польза от жвачки
Если вы с завидной регулярностью "жуете", то от этого процесса есть и польза, а именно:
Свежее дыхание. Жвачка обеспечит вам свежее дыхание, но не более того. Разговоры о том, что жвачка якобы очищает ротовую полость и зубы, являются заблуждением. Застрявшие в зубах частички пищи и налет с помощью жвачки удалить нельзя. Здесь ничто не сравнится с зубной щеткой и пастой.
Жвачка укрепляет десны. Это чистая правда, но только для достижения оптимального результата жевать нужно равномерно и обеими сторонами. Если жевать только одной стороной, то есть опасность появления асимметрии лица.
Поддерживает кислотно-щелочной баланс. На этот счет у специалистов есть сомнения. В состав жвачки входит сорбит (вместо сахара), но, несмотря на это, оказывать сильное влияние на кислотно-щелочной баланс жвачка не может. Скорее, мы можем говорить о том, что отсутствие сахара в жвачке не приводит к изменению кислотно-щелочного баланса.
Каков вред от жвачки
Самое время поговорить о неприятностях, которые доставит вам жвачка:
Нарушается нормальное образование слюны. Подмечено, что если часто жевать жвачку, то нарушается процесс слюнообразования. В частности, выделяется дополнительное количество слюны, что нехорошо.
Если жевать на голодный желудок. В таком случае будет выделяться желудочный сок, раздражающий стенки пищеварительного тракта. Это прямая дорога к гастриту.
Ухудшение кровообращения в деснах. Если часто жевать жвачку, то возможно ухудшение кровообращения в деснах, что может привести к воспалительным процессам и даже пародонтиту!
Притупление внимания и мыслительных процессов. Отмечено, что жевание жвачки ухудшает мыслительную деятельность человека.
Читайте также: Медики рассказали, опасно ли глотать жвачку
Как вы сами понимаете, это статья не призывает вас полностью отказаться от жвачки или же жевать ее без устали. Самое главное – соблюдать меру. Если вы плотно поели, а впереди деловая встреча или романтическое свидание, то жвачка вам в помощь.

Источник