Засновник месенджера Telegram дав пораду молодим людям, які прагнуть досягти «чогось екстраординарного», — ніколи не вживати алкоголь. Про це він написав у своєму телеграм-каналі.
Бізнесмен розповів, що не п’є алкоголь уже 20 років. За його словами, алкоголь затуманює розум і інтуїцію на кілька днів після вживання. Відмова від алкогольних напоїв, на думку Дурова, допоможе збільшити шанси досягти великих успіхів.
«І хоча алкоголь може тимчасово підняти настрій, це все одно що взяти кредит — повертати його доведеться з відсотками», — вважає підприємець.
Він також зазначив, що багато людей вживають алкоголь через «соціальний тиск», намагаючись наслідувати інших. Однак Дуров нагадав, що звички більшості людей шкідливі: «Більшість людей навколо нас п’ють алкоголь, їдять фастфуд і ведуть пасивний спосіб життя. І це нормально».
Читайте також: 7 міфів про здоров'я, в які вірять навіть лікарі
10 жовтня Павлу Дурову виповнилося 40 років. Видання Forbes оцінює його статки у $15,5 млрд, він посідає 134-те місце у списку найбагатших людей світу за версією журналу.
Підприємець суворо дотримується здорового способу життя і часто розповідає про це. Так, у свій 36-й день народження він опублікував список правил, які допомагають йому зберігати молодість і хороше самопочуття. Відмова від алкоголю стоїть на першому місці: «Бувають рідкісні винятки, але загалом алкоголь (як і інші речовини, що викликають залежність) робить людей менш здоровими і візуально старшими». Також підприємець порадив висипатися, не переїдати, виконувати фізичні вправи, уникати стресу і не вживати м’ясо. Крім того, запорукою молодості та міцного здоров’я, за словами Дурова, є можливість жити наодинці.
Читайте також: Медики: Набряк певних частин тіла і втома можуть сигналізувати про розвиток діабету
До того ж підприємець приймає крижані ванни вранці. За його словами, температура води становить нуль градусів.
