Правильное питание при блефарите
19 сентября 2016 г.
При блефарите рацион больного должен быть построен так, чтобы в организм поступало большое количество рыбьего жира и пивных дрожжей. Также, в пищу следует употреблять побольше продуктов, содержащих витамины групп A, D, B.
Больному нужно есть:
— морепродукты: угорь, морскую капусту, устрицы, скумбрию, осьминоги, лосося, морского окуня, крабов, креветок. сардины, отварное мясо или приготовленное на пару, печень;
— куриные яйца;
— любые молочные продукты;
— хлеб с отрубями, черный, пшеничный;
— любые виды орехов, сухофруктов;
— все виды круп и каш;
— бобовые культуры;
— овощи: капусту всех сортов, картофель, кукурузу, перец болгарский, свеклу, морковь;
— грибы: шампиньоны, лисички, боровики, опята,
— фрукты: гранат, цитрусовые, арбузы, дыня, абрикосы, персики, грейпфруты;
— зелень: шпинат, укроп, щавель, базилик, чеснок с луком, хрен, листья салата;
— напитки: соки, компоты, свежая чистая фильтрованная вода.
Опасные и вредные продукты при блефарите
— чересчур жаренная, жирная, соленая пища;
— сладости;
— маринады и копчения;
— полуфабрикаты, фастфуды, еда быстрого приготовления.
Такую еду следует исключить из рациона больного, ведь такие продукты питания увеличивают количество желудочного сока, а это негативно сказывается на желудке (на утро припухлости и «закисшие» глаза).
Нельзя выпивать большое количество жидкости – будет нагрузка на почки и мочеполовую систему, что прибавит припухлости лицу и векам.
По материалам: edaplus.info
