Почему люди с лишним весом должны чаще завтракать

17 февраля 2016 г.

Британские медики рекомендуют всем тучным людям, страдающим ожирением, не ограничивать себя во всем, а ежедневно плотно завтракать.

По мнению ученых, поглощение пищи по утрам никак не снизит вес больных ожирением, но поспособствуют повышению количества энергии, и, соответственно, повышению уровня физической активности.

Справедливость данного суждения ученые уже успешно доказали путем эксперимента. На данный момент ученые разрабатывают меню идеального завтрака для страдающих ожирением, поскольку на энергичность в течении дня влияет не только наличие завтрака, но и его качество.

Источник: news.online.ua