11 способов необычного применения банановой кожуры
31 октября 2016 г.
Банан — это один из наиболее популярных фруктов во всем мире, не только потому, что он одинаково доступен в любое время года, но и потому, что он вкусный и обладает высокой питательной ценностью. Но как нам может пригодиться банановая кожура?..
Высокое содержание витаминов, минералов и антиоксидантов делает банан одним из лучших продуктов, чтобы дополнить любую диету.
Многие из нас даже не догадываются, что в банановой кожуре, которую мы обычно просто выбрасываем, сосредоточены важные целебные и питательные свойства.
На самом деле, банановая кожура содержит большее количество волокон клетчатки, чем мякоть, а также некоторые важные для нашего организма аминокислоты.
Ее вкус, конечно, не так приятен, как плод, однако стоит узнать о ее преимуществах и о том, как использовать ее для различных целей.
Ниже вы найдете целых 11 способов применения банановой кожуры!
1. Головная боль
Высокое содержание калия делает банановую кожуру хорошим средством против головных болей.
Вы можете заваривать с ней чай, а можете поместить на переднюю и заднюю часть шеи, чтобы получить расслабляющий эффект.
2. Бородавки
Белая часть кожуры является отличным решением против бородавок, появляющихся на различных частях тела.
Это средство действует не сразу, но прикладывая его каждый день на бородавку (закрепив пластырем), вы увидите результат уже через несколько дней.
3. Запор
Один из ключей, чтобы решить проблему запора и другие проблемы с пищеварением, — увеличение потребления клетчатки.
Поскольку банановая кожура содержит больше волокон целлюлозы, вы можете заваривать с ней чай или добавлять в ваши фруктовые коктейли, чтобы улучшить состояние пищеварительной системы.
4. Акне
Соединения, содержащиеся в белой части банановой кожуры, являются хорошим средством против акне и угрей.
Протирайте пораженные места два раза в день, и прыщики подсохнут гораздо быстрее, так вы уменьшите воспаление кожи и очистите поры.
5. Отбеливание зубов
Конечно, банановая кожура не заменит систему профессионального отбеливания зубов, однако если протереть ею зубы, это поможет уменьшить желтый налет.
Ее ежедневное использование поможет удалить загрязнения, которые «приклеиваются» к зубной эмали и, после нескольких недель, ваши зубы станут намного белее.
6. Укусы насекомых
Потрите укушенное место небольшим кусочком банановой кожуры, и это поможет уменьшить отек и зуд кожи.
Это один из самых старых способов помощи при укусах комаров и других насекомых.
7. Синяки
Регенерирующие свойства банановой кожуры полезны для ускорения восстановления после ран и ушибов.
Настой банановой кожуры, принятый внутрь, помогает улучшить циркуляцию крови, а также оказывает успокаивающее действие при местном нанесении.
8. Полироль для мебели
Внутреннюю часть банановой кожуры можно использовать для чистки кожаной и деревянной мебели, кухонных принадлежностей и другие вещей, которые потеряли блеск из-за пыли.
Просто потрите загрязнение кожурой в течение примерно трех минут и сразу же отполируйте чистой тканью.
9. Улучшает настроение
Банановая кожура содержит большое количество особой аминокислоты, известной как триптофан, которая связана с увеличением производства серотонина.
Адекватный уровень этого нейромедиатора позволяет нам быть в хорошем настроении, чувствовать энтузиазм и чувство благополучия.
Поэтому, чашка чая из банановой кожуры является хорошей профилактикой стресса и депрессии.
10. Блеск для обуви
Банановая кожура может быть полезна для полировки обуви. В этом случае эффект похож на тот, который мы описали выше — для полировки мебели. Протрите кожурой обувь и отполируйте чистой тканью.
11. Профилактика сердечнососудистых заболеваний
Фосфор и калий, содержащиеся в банановой кожуре являются отличной профилактикой высокого артериального давления и холестерина.
Эти минералы помогут нам защитить здоровье артерий, улучшают кровообращение и предотвращают окисление плохого холестерина в венах.
Конечно, банановая кожура не может заменить лекарства, выписанные вам для борьбы с этими расстройствами, однако она очень полезна в качестве дополнения к лечению, чтобы восполнить запасы этих элементов в организме.
Это важно!
Для достижения наилучших результатов следует использовать только свежую банановую кожуру, так как в холодильнике она теряет значительную часть своих свойств.
Если вы хотите сохранить ее в течение пары дней, лучше поместить ее в прохладное место, вдали от источников тепла и солнечного света.
Перед употреблением ее необходимо тщательно промыть, чтобы удалить всю возможную грязь.
Источник: steptohealth.ru
