Французские ученые исследовали вопрос отказа от курения, что помогло опровергнуть популярные мифы по этому поводу.
"Специалисты из Парижского университета исследовали влияние отказа от табака на психическое и физиологическое состояния добровольцев", — сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Знай.
Одним из главных моментов изучения было определение точного веса, что появляется при отказе от курения.
Эксперимент показал, что женщины набирают в среднем 2,8 килограмма после того, как перестали курить, мужчины — 3,2 килограмма.
Что касается психологического состояния, то ученые доказали, что сила воли не имеет никакого отношения к отказу от вредной привычки.
А вот ключевым фактором в этом вопросе является конкретная мотивация и личное желание.
После резкого отказа от регулярного употребления табака сильно меняется эмоциональное состояние. Исследуемым была характерна раздражительность, вялость, легкие проявления агрессии.
Читайте также: Бросившие курить чаще сталкиваются с риском развития болезни Паркинсона
Однако такие изменения настроения, как правило, не длятся более трех недель.
Як підготуватися до огляду в гінеколога: що потрібно знати кожній жінці
Візит до приватного гінеколога у Харкові є одним із найважливіших пунктів чекапу кожної жінки. Проте далеко не кожна пані проходить його вчасно. Страх, сором, відсутність розуміння як до нього підготуватися, змушують відкладати...
Read moreDetails
