Ученые заявили о неспособности перфекционистов похудеть
14 февраля 2017 г.
Австралийские ученые провели исследование и выяснили, каким типам людей сложнее всего похудеть.
Австралийское объединение научных и прикладных исследований (CSIRO) опубликовало результаты исследования о пищевых привычках и их влиянии на процесс похудения.
Ученые опросили 55 тысяч человек и на основании их ответов выяснили, людям какого типа сложно похудеть. Самым распространенным типом среди тех, кому сложно похудеть, оказались перфекционисты — из-за постоянного беспокойства о провале и нереалистичных целей они чаще всего переедают. За ними идут «одержимые» вкусной едой и неспособные контролировать себя люди, часто страдающие ожирением.
Проблемы с похудением ученые выявили и у тех, кто строгие ограничения в еде не приемлет, и у тех, кто с едой любит экспериментировать. Меньше всего среди опрошенных оказалось неспособных планировать приемы пищи. Исследование также показало, что более 50% респондентов принимали шесть и более попыток похудеть, а еще 20% пытались худеть более 25 раз.
Источник: sobesednik.ru
