Скраб из косточки авокадо, который поможет победить целлюлит
20 февраля 2017 г.
Целлюлит можно победить с помощью натуральных средств, например, скраба на основе косточки от авокадо, сообщает health info со ссылкой на steptohealth.ru.
Когда мы набираем вес, мы также часто начинаем страдать от целлюлита. Что же нужно предпринять, чтобы от него избавиться?
Вы можете купить множество антицеллюлитных продуктов в аптеке. Большая часть из них очень дорого стоят и зачастую не позволяют добиться заявленного результата.
Если вам не нравится идея перегружать организм вредными химикатами, который содержатся в большинстве покупных кремов и гелей, не пользуйтесь ими.
Попробуйте использовать косточку от авокадо для борьбы с целлюлитом, придерживаться сбалансированной диеты и поддерживать уровень увлажненности организма в норме.
Как использовать косточку авокадо против целлюлита?
Так называемая «апельсиновая корка» связана с задержкой жидкости в организме и плохим кровообращением.
Обычные лосьоны не помогают справиться с задержкой жидкости и нормализовать кровообращение, но могут вызвать воспаление эпидермиса, что создаст иллюзию эластичной кожи.
Косточка авокадо стимулирует липолиз и циркуляцию крови.
Липолиз — это пищеварительный процесс, при котором расщепляется жир. Микроциркуляция — это транспортировка питательных веществ, при которой вредоносные клетки подавляются.
Косточка авокадо позволяет решить эту проблему в корне.
Из нее можно сделать отличный и абсолютно натуральный эксфолиант.
Побочные эффекты минимальны, и это очень экономичное решение.
Как приготовить скраб из косточки авокадо?
Вам понадобится: 4 косточки авокадо, 4 cтоловых ложки оливкового, подсолнечного или миндального масла (64 г).
Итак, приготовление скраба шаг за шагом:
Измельчите косточку авокадо или натрите ее на терке.
Переложите измельченную смесь в абсолютно сухую банку. Это важно, жидкость может испортить процесс!
Добавьте туда же масло и перемешайте все до однородности.
Когда вы получите желаемую текстуру, переложите смесь в темное и закрытое место на 3 дня.
По прошествии этого времени переставьте ее в холодильник, чтобы смесь не заплесневела.
Как его применять?
Постарайтесь использовать этот скраб после принятия душа.
В горячей воде поры лучше раскрываются и кожа быстрее избавляется от омертвевших частичек.
Лучше всего наносить скраб массажными круговыми движениями по часовой стрелке.
Оставьте его на коже на 10 минут.
Как еще можно использовать авокадо?
Косточка авокадо не только помогает справиться с целлюлитом, но и может использоваться для множества разных других целей:
Питательная маска
Речь идет о фрукте, богатом жирными кислотами, витаминами и минералами, которые улучшают цвет лица. Если вы хотите усилить полезный эффект авокадо, добавляйте к нему мед, пивные дрожжи или йогурт.
Противовоспалительный гель для шеи
Выше упомянутые кислоты и витамин Е не только уменьшают боль, но и борются с причиной воспаления. Этот гель не наносит никакого вреда твоему организму, как это делают парацетамол и ибупрофен.
Помните, что все покупные лекарства могут давать оказывать нежелательные побочные эффекты на наш организм.
Лучший ингредиент против холестерина
Когда мы включаем авокадо в свои рецепты, мы заботимся о здоровье. Он обладает высокой питательной ценностью и снижает уровень холестерина в крови.
Ешьте его для профилактики и лечения. И мякоть, и косточка полезны для лечения разных заболеваний.
