От функций желудочно-кишечного тракта зависит состояние иммунной системы и всего организма.
Медики открыли секрет: для оздоровления ЖКТ очень полезно регулярно съедать несколько оливок, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на headinsider.net
О том, как благотворно сказывается на самочувствии человека систематическое употребление оливок, рассказали эксперты. По словам специалистов, плоды оливкового дерева в большой степени полезны для здоровья пищеварительного тракта, а их употребление является хорошей профилактикой язвы желудка.
«Чтобы очистить желудок от токсичных и вредных компонентов, достаточно ежедневно съедать по несколько оливок с косточками. Также эти плоды препятствуют образованию камней в желчном пузыре», — сообщили терапевты.
Ученые пояснили, что содержащееся в оливках масло регулирует процесс усваивания организмом жиров и солей. Данное свойство оливок способствует не только улучшению пищеварения, но и помогает стать стройнее.
Оздоровительное действие оливок врачи объясняют тем, что состав плодов входят полиненасыщенные кислоты, белки, витамины, клетчатка и множество микроэлементов. Их употребление ведет к снижению уровня вредного холестерина в крови и нормализует обмен веществ.
Помимо того, что оливки помогают избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом, они также улучшают состояние печени и сердечно-сосудистой системы. Положительное влияние оливок и оливкового масла на состояние сердца и сосудов позволяет утверждать, что благодаря им снижается риск развития стенокардии, инфаркта и инсульта, конкретизировали научные работники.
Читайте также: Этот привычный продукт способен победить рак
В то же время эксперты подчеркивают: чтобы реально ощутить на себе положительное влияние какого-либо продукта, надо употреблять его не от случая к случаю, а регулярно.
Сухе, солодке, напівсухе — чим відрізняються вина?
Багато гурманів цінують вино за те, що воно має різноманітні смаки, аромати та текстури. Вино вважається культурним досвідом багатьох тисячоліть, пов’язаним із місцевими традиціями, кліматом, майстерністю виноробів. Цей напій здатен розкрити цілий...
Read more