Для того, чтобы кожа шеи оставалась гладкой и подтянутой, нужно сочетать физические упражнения с использованием кремов.
Это поможет поддерживать шею в тонусе и сделать менее заметными морщины, отмечают косметологи, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
Кожа начинает обвисать, появляются морщины или даже двойной подбородок. Безусловно, каждой женщине хотелось бы сохранить шею молодой и привлекательной.
Действительно, что касается красоты, то здесь чудеса невозможны. Разве что мы обратимся за помощью к пластическому хирургу. Но приостановить возрастные изменения можно. Существуют простые советы, которые способны вернуть коже тонус, а вместе с этим и сделать её моложе.
Сделать это намного проще, чем может показаться на первый взгляд. Правда, для этого вам понадобится проявить большую силу воли, набраться терпения и выполнять необходимые процедуры регулярно.
Рекомендации, которыми поделились эксперты, не только помогут вам заботиться о своей красоте, но и принесут пользу здоровью в целом.
1. Ежедневный массаж позволит сохранить шею молодой и подтянутой
Мы делаем упражнения для плоского живота, упругих ягодиц и стройных ног. А как же шея? Про неё-то мы часто забываем.
Постарайтесь как можно скорее перейти от теории к практике. Каждый вечер перед сном наносите на шею увлажняющий крем.
Затем выполните восходящий массаж шеи от ключицы до подбородка.
Очень важно осуществлять движения именно в этом направлении: это позволяет улучшить кровообращение.
2. Масла для омоложения шеи
Что касается тонуса и эластичности кожи, то существуют эфирные масла, использование которых приносит хороший результат.
Обычно со временем мы замечаем, что кожа шеи становится более тонкой и менее упругой.
Иногда достаточно слегка надавить на кожу для того, чтобы заметить, что она не сразу возвращает свою форму.
Главная причина этого скрывается в дефиците коллагена и эластина.
Эксперты рекомендуют улучшить своё питание, чтобы внимательнее заботиться о своём организме изнутри. Помимо этого для ухода за красотой попробуйте регулярно использовать некоторые эфирные масла.
Эфирное масло лимона отличается высоким содержанием витамина С. Это мощный антиоксидант, пользу которого для нашей кожи нельзя недооценивать.
Эфирное масло шалфея позволит сделать кожу шеи более подтянутой и мягкой.
Также мы рекомендуем поискать в специализированных магазинах эфирное масло семян моркови. Оно стимулирует регенерацию клеток и делает менее заметными морщины.
Используйте пару капель этих эфирных масел для описанного выше массажа шеи.
3. Маска из спелого банана и оливкового масла
Если мы хотим сохранить кожу шеи красивой и гладкой, стоит обратить внимание на эту домашнюю маску. Рекомендуется использовать ее 1 раз в неделю.
Ингредиенты: 1 спелый банан, 1 яичный белок, чайная ложка мёда (7,5 г.).
Приготовление
Приготовить эту маску довольно легко. Необходимо тщательно перемешать все указанные ингредиенты, получив однородное нежное пюре.
Нанесите маску на чистую шею и оставьте её на 15 минут. Когда указанное время пройдёт, смойте её большим количеством воды. Результат не оставит вас равнодушными.
4. Регулярно используйте эксфолиант
Не только наше лицо, но и шея нуждается в регулярном очищении от мертвых клеток. Для этого нам нужно использовать эксфолиант.
Глубокое очищение шеи способствует регенерации кожи, активирует кровообращение, позволяет удалить мертвые клетки и загрязнения. Благодаря этой процедуре улучшается снабжение кислородом эпидермиса этой деликатной области нашего тела.
Косметологи поделились рецептом домашнего эксфолианта для ухода за кожей шеи.
Ингредиенты: сок 1 лимона, 5 столовых ложек овсянки (50 г.), 1 помидор.
Приготовление
Первым делом необходимо получить свежий лимонный сок. После этого порежьте на кусочки помидор и разотрите его в пюре.
Затем добавьте в ёмкость с этими ингредиентами овсянку.
Хорошо перемешайте томатное пюре, овсянку и лимонный сок. У вас должна получиться однородная паста, которую нужно нанести на кожу шеи на 15 минут.
Когда указанное время пройдёт, смойте маску водой.
5. Не забывайте про витамин Е
Вряд ли можно сомневаться в том, что именно витамин Е является самым верным союзником нашей кожи. Он предохраняет её от преждевременного старения и негативного воздействия свободных радикалов. Благодаря витамину Е нам удастся надолго сохранить нашу кожу эластичной.
Поэтому полезно приобрести в аптеке этот витамин и обратить внимание на кремы, содержащие этот важный компонент.
6. Лёд
Приходилось ли вам слышать о терапии с использованием кубиков льда? Когда заходит речь об уходе за красотой, не стоит забывать о натуральных средствах.
Попробуйте использовать ледяную терапию для ухода за шеей 3 раза в неделю. Для этого вам потребуется положить в платок три кубика льда и выполнить с их помощью массаж шеи. Процедура займёт у вас всего 10 минут. Это позволит:
Активировать кровообращение в области шеи.
Успокоить воспалительные процессы.
Читайте также: Простые советы, как сделать кожу сияющей
В итоге шея восстановит свой тонус и станет выглядеть привлекательнее.
Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора
Витамин D — это не просто «витамин солнца». Он играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета, работы сердца и даже настроения. Недостаток этого вещества — частое явление, особенно в странах с...
Read moreDetails
