1. «Доешь, на дне вся сила!» — ну кто хоть раз ни слышал этого от бабушки ли папы?
А кто из родителей не сталкивался с тем, что в ребенка эта последняя ложечка не лезет, а вы ее впихнули? И результат на полу…
Нельзя заставлять ребенка съесть больше, чем он хочет и может. Таким образом, он вообще перестанет испытывать чувство голода. А вот если он не доел и просит еще, то вполне можно дать добавку.
Ребенок должен быть сыт и здоровФото: Pixabay.com/ru
2. «Не хочу, не буду!»
Убеждайте меня как угодно, что гречка это вкусно — не поверю! Позвольте выбирать вашему ребенку ту еду, которую он хочет, а не то, что прописал еще доктор Бенджамин Спок. Иначе после паровых котлет в подростковом возрасте он у вас перейдет на чипсы и газировку. Наприме, мой четырнадцатилетний сын, при забитом холодильнике, клянчит деньги на «Доширак».
3. Еда — не поощрение
Съешь супчик — получишь тортик. Получи пятерку по физике — пойдем в фастфуд. Поругалась с мужем — заела креветками. А потом психологи долго отучивают людей заедать свои победы и поражения.
4. Это не подарок, не баловство, а просто топливо
Нельзя манипулировать человеком с помощью еды. Ни в какоем случае. Это ежедневный процесс, который можно превратить и в культ, и в каторгу. Только взрослый человек может научить ребенка разумно относиться к продуктам.
P. S. У сына есть друг, ровесник. Но мальчик в два раза больше. Назовем его Лешей. В выходные я забрала ребят в кафе есть мороженое. Пока мой Кирюха доковыривал первый шарик, Леха умял все. «А можно?» С воплями: «Спасибо, можно я вас поцелую!?» — Леша подхватил меня вместе с пластиковым стулом. Я расплакалась.
У Леши есть деньги — ему папа платит алименты. Леше просто мороженое не разрешают.
