• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Пять признаков того, что менопауза не за горами

06.06.2017
A A
1
8
SHARES
784
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Пять признаков того, что менопауза не за горами

5 июня 2017 г.

Это интересно

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора

21.10.2025
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025

Медики отмечают: климакс «помолодел». В норме он протекает пять-шесть лет и приходится на возраст 45 — 55 лет. Однако все чаще отмечаются случаи, когда он наступает в тридцать пять лет и даже раньше. Это можно объяснить болезнями — гинекологическими или сердечными. Но не только. Есть небольшой процент женщин, у кого, как говорят, наследственность подкачала. Но чаще всего это все-таки говорит о том, что у женщины что-то не в порядке с организмом, говорят врачи, мнение которых публикует health info, ссылаясь на «Комсомольскую правду».

По словам врача-гинеколога высшей категории Ольги Перовской, климакс приходит не вдруг — это продолжительный период, когда функция яичников постепенно угасает, а вместе с ней заканчивается и способность к деторождению. «Выключение» яичников ведет за собой прекращение менструаций — менопаузу.

Вот несколько верных признаков того, что у женщины такой период не за горами.

ИЗМЕННЕНИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

С приближением менопаузы женщины начинают замечать изменения: месячные могут становиться короче или длиннее, обильнее или скуднее, происходить чаще или реже. После сорока пяти лет, ближе к климаксу, такие изменения нормальны.

Однако если менструации стали слишком частыми, обильными и длительными, женщине следует обратиться к врачу. Это может говорить и о серьезных проблемах со здоровьем, вплоть до онкологии.

"ПРИЛИВЫ"

Это естесственный признак менопаузы. Вас резко бросает в жар, лицо и шея при этом краснеют, на груди, спине и руках могут появиться пятна. Иногда ощущается озноб.

"Приливы" могут различаться по интенсивности и длиться от 30 секунд до 10 минут. Облегчить симптомы может ношение одежды из натуральных тканей, использование вентилятора, отказ от пряной и острой пищи и обучение техникам релаксации.

ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ

Ночные "приливы" могут стать причиной бессонницы. Но несколько простых советов помогут решить проблему:

* Оставляйте включенным вентилятор в спальне на всю ночь.

* Не пользуйтесь плотным постельным бельем.

* Предпочитайте пижаму или ночную сорочку из натуральных тканей, таких как хлопок или лен.

* Держите рядом мокрую простыню, чтобы быстро снять жар.

Проконсультируйтесь с врачом, если "приливы" слишком интенсивны и часты.

ПРОБЛЕМЫ В СЕКСЕ

Снижение уровня эстрогена вызывает сухость влагалища, что делает половой акт нерпиятным и болезненным. Попробуйте воспользоваться лубрикантами на водной основе. Сексуальное желание тоже может снижаться, но помимо менопаузы причиной этого можт быть стресс, депрессия, бессонница, проблемы в отношениях.

При этом не забывайте, что менопауза не отменяет болезней передающихся половым путем. Секс всегда должен быть безопасным.

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ

Это уже не привычная всем головная боль, а напряженная. При ней женщина не может расслабиться, мимические мышцы у нее практически всегда напряжены, а лицо из-за этого хмурое. Чаще случаются перепады давления…

Как справиться с симптомами?

Если симптомы менопаузы причиняют вам дискомфорт, скажите об этом своему врачу, он назначит заместительную гормональную терапию. В период пременопаузы помогут гормональные контрацептивы с низкой дозировкой, антидепрессанты, вагинальные крема с эстрогеном. Врач может дать совет относительно образа жизни в целом, включая диету, упражнения и техники стресс-менеджмента.

Источник: Комсомольская правда

Читайте так-же

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора
Здоровье и спорт

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора

by admin
21.10.2025
0

Витамин D — это не просто «витамин солнца». Он играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета, работы сердца и даже настроения. Недостаток этого вещества — частое явление, особенно в странах с...

Read moreDetails
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

30.09.2025
Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

29.09.2025
Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

25.09.2025
Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

23.09.2025
Next Post
Названы 6 неожиданных признаков высокого интеллекта

Названы 6 неожиданных признаков высокого интеллекта

Популярное

Компании предлагают создать «послушную» ИИ-девушку. Как это повлияет на бизнес и отношения

Компании предлагают создать «послушную» ИИ-девушку. Как это повлияет на бизнес и отношения

21.10.2025
2026: год интеллектуального прорыва для некоторых знаков зодиака

2026: год интеллектуального прорыва для некоторых знаков зодиака

21.10.2025
Без дегидратора и нитей: причудливый способ сушки грибов, доступный каждому

Без дегидратора и нитей: причудливый способ сушки грибов, доступный каждому

21.10.2025
Украина получит собственный спутник от Чехии для мониторинга территории в любую погоду

Украина получит собственный спутник от Чехии для мониторинга территории в любую погоду

21.10.2025
Этих трех знаков зодиака ждет удачная неделя

Этих трех знаков зодиака ждет удачная неделя

21.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Как выбрать женские духи для особых случаев: советы по выбору аромата для свадьбы, вечеринки и повседневного использования

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Иван Дорн взбудоражил Сеть обнаженным фото

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • «Я накупила книг и почти семь лет читала святых отцов»: бывшая жена Валерия Меладзе рассказала, как она болезненно пережила развод с ним

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.