Давно хотела написать про спортивный клуб “5 элемент”.
Узнала про этот зал от подруги, она уже давно ходила и был виден результат. Конечно же мне захотелось тоже так хорошо выглядеть, тем более было лето на носу.
Сначала я брала индивидуальные занятия с тренером, так как никогда раньше не посещала спортзал. Сходила сначала на пробное занятие, поняла, что тренер словил мою мысль и пожелания, увидела, какой он внимательный. Он научил меня правильно делать упражнения, написал программу в соответствии с моими проблемами и пожеланиями. А так же ещё откорректировал питание, что как оказалось очень важным моментом для достижения результатов. В общем спустя уже месяц с меня был результат: и вес снизился, и ушли лишние объёмы, причём очень хорошо ушли! Конечно же я не остановилась на достигнутом и продолжила занятия. Кстати, тренер в зависимости от моего прогресса корректировал индивидуальную программу.
Прошло немного времени и я решила, что теперь можно заниматься самостоятельно. Однако, несмотря на то, что я перешла в общий зал, тренер продолжал контролировать мои достижения. Причём, внимательный был ко всем посетителям! Это огромный плюс, что тренеры помогают всем в общем зале, а не только на индивидуальных занятиях. Для желающих, есть водное поло — https://5element.ua/service/bassejny/vodnoe-polo/, что-бы меньше писать, сами зайдите и все увидите.
Ещё отдельно хотела бы написать про сам клуб. Огромная площадь позволяет комфортно заниматься и не мешать другим. Много тренажеров, на любую группу мышц, любой сложности, все новое и ухоженное. Шикарный кардио зал, который оснащен различными кардио тренажерами, которые можно программировать для любого уровня подготовки, а также использовать для разминки перед или для завершения силовых тренировок.
А еще приятным бонусом является наличие спортивного бара, где можно употребить кучу всего полезного! Про возможность сделать массаж после тренировки — отдельная тема! Количество разновидностей массажей, а также их качество — поражают! Я частенько после трудного рабочего дня заскакивала на эти волшебные процедуры!
Рекомендую ли я спортивный клуб https://5element.ua/? Однозначно да! Те результаты которые я получила благодаря профессионализму тренеров — впечатляют! А как вы обычно следите за своим здоровьем? Напишите об этом в комментариях что размещены под материалом, я уверена что многим читательницам и читателям моего блога будет очень интересно и познавательно получить информацию из первых уст. На этом все, пишите и до новых встреч!
