Старение организма – естественное явление, признаки которого наблюдаются у представителей определенных возрастных категорий. Однако в ряде случаев старение происходит преждевременно: биологический возраст превышает календарный. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и способы предупреждения преждевременного старения.
Факторы риска
Преждевременное старение организма может обуславливаться:
– чрезмерными нагрузками (физическими, эмоциональными и так далее), после которых системы организма не могут восстановить свою нормальную работу;
– преобладанием в рационе питания продуктов, содержащих вредные для здоровья ингредиенты;
– систематическим употреблением алкоголя, курением;
– сбоями в работе иммунной системы, во избежание которых рекомендуется воспользоваться биопрепаратом трансфер фактор. Представленную вот здесь добавку трансфер фактор купить практически в любом городе можно, оформив интернет-заказ;
– неблагоприятными экологическими условиями;
– депрессией, преобладанием негативных эмоций, пережитыми потрясениями;
– избыточностью массы тела;
– злоупотреблением лекарственными препаратами;
– пренебрежением гигиеническими нормами;
– интенсивным использованием косметических средств;
– гормональными нарушениями.
Симптомы
Преждевременное старение может сопровождаться:
– обострениями эндокринных, сердечно-сосудистых и других типов болезней;
– дряблостью, пересушенностью кожи;
– ранним облысением, появлением седины;
– синдромом хронической усталости;
– снижением интеллектуальных, физических способностей;
– изменением осанки.
Профилактика
Во избежание преждевременного старения необходимо:
– оптимизировать систему питания;
– заниматься физическими упражнениями;
– регулярно пребывать на солнце, принимать воздушные ванны;
– отказаться от пагубных привычек;
– повысить стрессовую устойчивость;
– следовать правилам гигиены;
– поддерживать нормальную работу иммунитета, употребляя иммуномодулятор трансфер фактор, отзывы профильных специалистов указывают на эффективность использования трансферфактора в рамках профилактики иммунологических нарушений;
– употреблять достаточное количество чистой воды;
– развивать интеллект;
– соблюдать норму ежесуточного сна;
– организовывать своевременное и эффективное лечение проявляющихся заболеваний (даже при отсутствии выраженных болезненных симптомов важно проходить систематические обследования в соответствующих медицинских учреждениях).
