У кого никогда не дергается глаз, поднимите руки! Что, нет таких? Не удивительно, ведь причина этой проблемы в 99% случаев — шалящие нервы. А в наше время стрессов и перегрузок они только и делают, что шалят.
Но есть и хорошие новости: их нам дарят, как ни странно, народные приметы.
Вообще-то обычно они скупы на приятные вести, но не в этом случае — если речь идет о правом глазе. Если дергается он, то народная мудрость уверена, что в ближайшем будущем произойдет что-то настолько хорошее и важное, что сдержать эмоции будет невозможно.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ Как помочь глазам после бессонной ночи
Если дергается левый глаз, то, наоборот, надо ожидать не очень приятных новостей. Если же говорить серьезно, то подергивание верхнего или нижнего века, глазной тик, миокимия – симптом раздражения глазного нерва, вызывающего повторяющиеся непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза.
Медицинские причины, по которым дергается глаз
Почему этот глазной нерв бывает раздраженным? Причин может быть несколько.
- Усталость глаз. Многочасовые бдения перед монитором и привычка читать в транспорте вызывают перенапряжение мускулатуры глаза.
- Недостаток сна.
- Стресс, невроз.
- Сухость глаз, возникающая при работе с компьютером или долгом чтении.
- Реакция на прием антигистаминных препаратов. Даже от сосудосуживающих капель в нос, снимающих отек слизистой, может начаться тик.
- Кофеин, алкоголь, сладкие газированные напитки.
- Несбалансированное питание: недостаток в рационе магния способен вызвать спазм мышц.
- Ослабленный иммунитет после недавно перенесенных инфекционных заболеваний.
Если веко дергается несколько недель, нужно обязательно проконсультироваться с окулистом! Возможно, этот нервный тик намекает на более серьезные проблемы со здоровьем, определить которые может только врач.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ Как защитить глаза от компьютера?
Что сделать, чтобы глаз перестал дергаться
Как избавиться от глазного тика? К сожалению, простым усилием воли нельзя заставить глаз перестать дергаться.
- Высыпаться (не меньше 8 часов сна!), не переутомляться, соблюдать режим дня.
- При работе на компьютере пользоваться глазными каплями, которые устраняют сухость глаз.
- Пропить курс растительных успокоительных средств из валерианы, пустырника, боярышники, хмеля, мелиссы.
- Сбалансировать свой рацион продуктами, содержащими магний. Это овсяная и гречневая каша, зерновой хлеб.
Редко случается, что глаз продолжает дергаться несмотря на все применяемые меры. В таком случае лечение осуществляется с помощью инъекций ботокса: яд парализует раздраженный нерв.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ
Идем в бассейн: как защитить кожу, глаза, уши
Назван напиток, который поможет глазам после работы за компьютером
