Как правильно лечить грипп и ОРВИ, чтобы болезнь как можно скорее отступила и ребенок не пропускал занятий в школе? Придерживаясь следующих советов, ты сможешь вовремя остановить коварный вирус и не допустить осложнений.
1. Полноценный отдых
С первого дня, как только твой ребенок почувствовал недомогание, лучше ограничить его двигательную активность. Постельный режим – принцип номер один в лечении ОРВИ и гриппа. Любое вирусное заболевание, перенесенное на ногах, может плохо отразиться на здоровье ребенка в будущем. Не забудь обеспечить ребенку комфортные и благоприятные условия. Комната должна постоянно проветриваться, и в ней должна проводиться влажная уборка. Оптимальная влажность комнаты – 55-70%, температура – не выше 20-21°С.
2. Питьевой режим и витаминизация
Обильное питье– этот принцип наверняка знает каждый, кто хоть раз сталкивался с ОРВИ и гриппом. Лихорадящий ребенок теряет много жидкости из-за учащенного дыхания и повышенного потоотделения, поэтому нужно постоянно возобновлять запасы жидкости в организме. То же самое касается и еды. Витаминизированная, умеренно калорийная пища дается ребенку в «дробном» режиме – небольшими порциями, но часто. Правильная диета ускоряет выздоровление и, опять-таки, минимизирует риск развития осложнений. Но если ребенок, заболевший ОРВИ, отказывается от еды – не корми! Даже если отсутствие аппетита растянется на несколько дней. Чтобы придать малышу силы и обеспечить дополнительную поддержку в лечении, вполне достаточно 1-2 чашек легкого куриного бульона в день. Недавние исследования показали, что куриный бульон может смягчить воспалительную реакцию при ОРВИ. Не забывай о витамине С. Он сокращает продолжительность заболевания. Витамин С обладает антигистаминным действием и уменьшает отек слизистой верхних дыхательных путей и выделения из носа и глаз – нарушения, вызванные веществом гистамином, секрецию которого стимулируют вирусы. Он содержится в очень многих овощах и фруктах: цитрусовых, шиповнике, малине. Просто выбери тот продукт, который будет по вкусу ребенку, и корми его небольшими порциями.
3. Снимай симптомы
Ты должна применить так называемый симптоматический подход к лечению, то есть отдельно бороться с каждым из проявлений заболевания. Наиболее частыми симптомами являются повышенная температура, насморк и кашель. При борьбе с первым следует помнить, что для каждого возраста нужно подбирать свои жаропонижающие средства. Для этого внимательно читай инструкцию – ведь взрослая доза может оказаться очень большой для школьника. Помни, что ацетилсалициловая кислота (аспирин) запрещена к применению в возрасте до 18 лет, поскольку она может нанести серьезный вред детскому организму. Исключением являются лишь случаи, когда аспирин назначен врачом. Кроме того, если ты дала ребенку препарат, а температура не падает, можно использовать физические методы, например обтирание тела ребенка салфеткой, смоченной смесью равных частей воды, столового уксуса и водки. Важно, что при этом ребенок должен находиться под одеялом. Что касается насморка, то здесь тоже важно не переборщить со всевозможными спреями, каплями и растворами. Их чрезмерное использование чревато повышением артериального давления и привыканием организма к лекарствам. Обязательно перед закапыванием следует промыть нос физиологическим раствором — тогда препарат действует намного дольше и применять его можно реже.
4. Правильное лечение
При гриппе и других ОРВИ очень уместным будет противовирусное лечение. Обращай внимание на препараты гомеопатического происхождения. Они обладают дезинтоксикационным, противовоспалительным, иммунокорригирующим действием, которое базируется на активации защитных сил организма и нормализации нарушенных функций за счет веществ растительного, минерального и животного происхождения. В осенне-зимний сезон такие средства рекомендуются не только во время лечения гриппа или ОРВИ, но и в качестве профилактики.
