Приход тепла создает хорошие условия для размножения микробов. Как избежать встречи с ними?
Наступили теплые деньки. Все это, безусловно, радует, но нужно все-таки быть осторожной. В тепле как никогда себя хорошо чувствуют болезнетворные для кишечника микробы, которые с удовольствием живут в неочищенной воде и немытых продуктах питания. О каких микробах идет речь?
Микроагрессоры
Выделяют три группы бактерий, которые способны вызвать различные заболевания кишечника:
- бактериальные кишечные инфекции: сальмонелла, дизентерийная палочка, холерный вибрион и др.;
- протозойные кишечные инфекции: амеба, лямблия, споровик и др.;
- вирусные кишечные инфекции: ротавирус, аденовирус и др.
Любопытно, что различные инфекции имеют свои предпочтения в продуктах. Например, сальмонелла попадает к человеку через инфицированные яйца, молоко, мясо. Дизентерийная палочка – с немытыми овощами и фруктами, холерный вибрион – с зараженной питьевой водой. А кишечная палочка бывает на любых продуктах и на предметах домашнего обихода.
Меры безопасности
Боли в животе, тошнота, рвота, диарея, обезвоживание, повышение температуры – это симптомы, которые вызывают кишечные инфекции. Что бы не подхватить заразу, нужно всегда следовать таким правилам:
- мой руки перед едой;
- тщательно мой продукты питания перед готовкой или употреблением;
- не используй чужие столовые приборы и посуду;
- храни продукты в прохладном месте.
Останови атаку
Наша иммунная система сама справляется с небольшим количеством попавших в организм микробов. Но если речь идет о колонии, то здесь уже без внешней помощи не справиться. Тактика лечения кишечных отравлений и инфекционных заболеваний такова:
- непродолжительный голод. Кишечнику нужен отдых;
- ликвидация обезвоживания. Пей слабые солевые растворы;
- дезинтоксикация. Принимай универсальные угольные сорбенты (лучше в капсулах). Ранний прием этих лекарств отлично убирает токсины из организма, действует быстро и продолжительно.
Кстати, сорбенты помогут и при отравлениях теми продуктами, которые выращивались с использованием химических веществ.
Мнение специалиста:
Михаил Петров, диагност, врач высшей категории
Когда необходимо обратиться к врачу:
Следи за самочувствием. Если в течение 2 дней самочувствие не улучшилось, не исчезли боли в животе, повысилась температура, участились рвота и диарея (особенно опасный симптом — диарея с примесью крови), стала темной моча, срочно вызывай “скорую помощь”. Важный момент. Если заболел ребенок или пожилой человек, лучше не выжидать, а сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
