• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Красота

Лечение теплом: согреем организм!

25.02.2017
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Согревающие лечебные процедуры улучшают кровообращение и снимают боль. Как правильно их применять?

Лечение теплом, Фото
Фото: Burda-media

На чем основано целебное действие тепла? Вызывая расширение кровеносных сосудов, согревающие процедуры восстанавливают питание клеток, понижают артериальное давление, активизируют обмен веществ, способствуют заживлению ран и переломов, снимают усталость, обладают обезболивающим действием.
Однако простота и доступность тепловых процедур не исключают консультации у врача. Ведь у них есть и противопоказания. Например, лечение теплом нельзя применять при температуре тела выше 37 градусов. Кроме того, оно противопоказано при обострении воспалительных процессов в брюшной полости, многих гинекологических проблемах, синуситах, любых видах опухолей, заболеваниях крови и сердечно-сосудистой системы, острых инфекционных заболеваниях, гепатите и других недугах.

Это интересно

Универсальные женские брюки — базовые модели для любого случая

Универсальные женские брюки — базовые модели для любого случая

01.07.2025
Щоденний догляд із Lancôme: 3 ключові ритуали для краси шкіри

Щоденний догляд із Lancôme: 3 ключові ритуали для краси шкіри

11.06.2025

Согревающие компрессы

Компресс, Фото
Фото: Burda-media

Компрессы расширяют сосуды и помогают удерживать тепло. Теплый компресс, приложенный на область груди, помогает избавиться от кашля. А еще с помощью компрессов можно облегчить боль при артрозе, артрите, радикулите, миозите. Компрессы также используются при мигренях, вызванных спазмами сосудов головного мозга, а также при кишечных и почечных коликах. Приготовить компресс несложно: смочи марлю в теплой воде, приложи к больному месту, затем накрой вощеной бумагой, а сверху – полотенцем или ватой.

Как пользоваться грелкой

Грелка, Фото
Фото: Burda-media

Приложив грелку к коже, ты увеличиваешь кровоснабжение в этом месте почти в 100 раз. От этого происходит более активное питание тканей кислородом, а кровь интенсивнее вымывает из тканей продукты их жизнедеятельности. А еще грелка снимает мышечные спазмы и облегчает боль. Так, приступ мигрени можно снять, приложив грелку к стопам. Согревание стоп и голеней снижает давление. При гастрите грелку кладут на область желудка, при почечной колике – на поясницу, а при желчнокаменной болезни – на правое подреберье.

Ванны для ног

Ты сегодня много ходила, и у тебя гудят ноги? Раствори в теплой воде 4 ложки соли и погрузи стопы в раствор – усталость быстро пройдет. А ванночка с лимоном не только снимет напряжение мышц, но и смягчит кожу стоп. В теплую воду брось несколько долек лимона и влей 2 ложки растительного масла. Опусти в нее ножки на 15 минут. Если же подскочило давление и заболела голова – опусти стопы выше щиколоток в таз с водой (примерно 36 градусов) и постепенно, доливая горячей воды, повысь температуру до 42 градусов. Подержи ноги в воде 10 минут.

Баня и сауна

Сауна, Фото
Фото: Burda-media

Благодаря горячему пару открываются поры, отторгаются омертвевшие чешуйки кожи, удаляются излишки жира, выделяемые сальными железами, из организма активно выводятся шлаки и токсины. Кроме того, активизируется кровообращение, улучшается кровоснабжение кожи, и она приобретает розовый оттенок. Полезна баня и для суставов: горячий пар делает их более подвижными и снимает боль. А еще парная способствует очищению дыхательных путей. Кроме того, баня активизирует обмен веществ, улучшает работу сердца и укрепляет защитные силы организма. Особенно полезна парная для профилактики простудных заболеваний. Доказано, что люди, регулярно посещающие баню во время эпидемий, заболевают в четыре раза реже.

Совет редактора. Ванны с лечебными травами помогают расслабиться и вернуть тонус. Ванны с экстрактом мяты и мелиссы хороши при бессоннице, а с экстрактом хвои – восстанавливают силы, снимают головную боль, улучшают настроение и состояние кожи. Помни, что в горячей ванне нельзя находиться дольше 5 минут, а еще нельзя погружаться в горячую воду целиком – она не должна доходить до области сердца.

5 согревающих и полезных зимних напитков
Каким спортом заниматься зимой

Источник

Читайте так-же

Универсальные женские брюки — базовые модели для любого случая
Красота

Универсальные женские брюки — базовые модели для любого случая

by admin
01.07.2025
0

Мир моды постоянно меняется, но есть вещи, которые не теряют своей актуальности. Среди них — платья и комбинезоны по ссылке https://bulmer-fashion.com/catalog/platya-i-kombinezony/. Эти два предмета женского гардероба способны преобразить любой образ, подчеркнуть индивидуальность...

Read moreDetails
Щоденний догляд із Lancôme: 3 ключові ритуали для краси шкіри

Щоденний догляд із Lancôme: 3 ключові ритуали для краси шкіри

11.06.2025
Стиль, комфорт і легкість: як правильно обрати босоніжки для жінок

Стиль, комфорт і легкість: як правильно обрати босоніжки для жінок

20.05.2025
Все для маникюра от Kodi Professional. Профессиональный уход и идеальный результат

Все для маникюра от Kodi Professional. Профессиональный уход и идеальный результат

20.05.2025
Біоревіталізація в клініці «Анкор»: секрет молодості та сяйва вашої шкіри

Біоревіталізація в клініці «Анкор»: секрет молодості та сяйва вашої шкіри

15.05.2025
Victoria’s Secret — доставка в Казахстан от компании Meest Shopping

Victoria’s Secret — доставка в Казахстан от компании Meest Shopping

12.05.2025
Доставка оригинала Dolce & Gabbana в Украину — как купить подлинный люкс без лишних забот

Доставка оригинала Dolce & Gabbana в Украину — как купить подлинный люкс без лишних забот

28.04.2025
Next Post
Сальма Хайек показала, какой была в молодости

Сальма Хайек показала, какой была в молодости

Популярное

Гороскоп на 2 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 2 июля 2025 года для всех знаков зодиака

02.07.2025
Мистическое 2 июля — почему есть запреты на Положение Ризы, и что это за День Берегини

Мистическое 2 июля — почему есть запреты на Положение Ризы, и что это за День Берегини

02.07.2025
Новый бюджетный смартфон Galaxy A17 5G прошел сертификацию перед запуском

Новый бюджетный смартфон Galaxy A17 5G прошел сертификацию перед запуском

02.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.