Похоже, ученые определились с продуктом, который действеннее и быстрее всего сжигает жиры в организме. Им оказалась папайа. По крайней мере, британские исследователи отмечают эффективное действие этого экзотического фрукта в борьбе с жировыми отложениями.
Оказывается, в плодах папайи содержится растительный фермент папаин, который хорошо расщепляет жировые клетки, а также множество полезных водорастворимых витаминов.
Дело в том, что папаин по своим свойствам очень схож с желудочным соком. Регулярное употребление плодов папайи помогает нормализовать процессы пищеварения и ускорить метаболизм. В результате жиры не успевают откладываться в проблемных местах.
Однако желающим похудеть стоит прислушаться к рекомендациям диетологов и научиться правильно употреблять экзотический фрукт в качестве сжигателя жиров. При неправильном использовании папайи должного эффекта не будет, а результат не гарантирован.
Итак, специалисты советуют есть плоды папайи непосредственно перед едой, во время приема пищи или непосредственно после еды. В таком случае папаин вкупе с другими полезными составляющими смогут оказать нужное воздействие на еду, которая находится в организме.
Диетологи также уточняют, что наилучших результатов можно добиться, если ввести плоды папайи в рацион во время белково-углеводной диеты.
