Красота

Ты ведешь войну с лишними килограммами и поэтому отказываешь себе в сладостях? Но без вкусных лакомств жизнь становится пресной и...

В природе есть все для нашего здоровья. Мы решили заглянуть в ее закрома и поискать безопасные и в то же...

Многие женщины в «эти дни» испытывают болевые ощущения. Боль бывает настолько сильной, что мешает нам вести привычный образ жизни. Болезненные...

Возникновению желудочных болезней практически всегда предшествует гастрит. Чтобы избежать его нужно подобрать подходящую диету, исключив многие вредные продукты и алкоголь....

При серьезных физических нагрузках мышечные ткани получают множество микротравм, а запас гликогена – глюкозы, необходимой для питания – существенно уменьшается....

Чтобы исключить появление «апельсиновой корки», нужно, в первую очередь, правильно питаться. Следующие пять продуктов следует занести в «черный список», если...

Красивый плоский живот – заветная цель всех женщин, мечтающих о красивой фигуре. Как подтянуть живот и убрать бока, не посещая...

Не так страшна простуда, как ее последствия. Предотвратить заболевание или остановить его на первых этапах поможет соблюдение простых правил. Возьми...

Потенция – это способность организма к половому акту. И сегодня мы поговорим о тех полезных продуктах, что повышают мужскую потенцию....

Длительные отношения способствуют набору лишних килограммов. FotoliaПродолжительные отношения могут стать одной из причин избыточного веса, который впоследствии приводит к ожирению,...

Чтобы укрепить иммунитет и не заболеть в разгар вирусных инфекций, включайте в меню следующие продукты. Fotolia1. Лимон Это лучший помощник...

Ученые назвали самый счастливый возраст человека. FotoliaПо мнению экспертов, перспектива старения не должна печалить людей. Исследователям удалось выяснить — после...

Для многих это будет открытием, но заражение вирусом гриппа часто происходит именно в общественных местах. Особенно, в общественном транспорте. Опасно...

Людям, страдающим аллергией, не позавидуешь. И практически у каждого аллергика есть целый список табу, о котором человек, не страдающий аллергическими...

Хотите улучшить свои отношения с едой и привести вес в норму? Следуйте при­меру диетолога, фитнес-тренера и из­вестного популяризатора идеи чистого...

Обнаружить первые симптомы онкологии крайне трудно. Обычно, человек обращается за медицинской помощью, когда раковые клетки уже распространились по всему организму...

Зима с оттепелями — сезон обострения простудных заболеваний, время разгула вирусов, а также рекламных кампаний различных противовирусных средств. А можно...

Разгрузочные дни помогают очистить организм. Некотоые продукты лучше всего кушать в это время, так как они полездны и низкокалорийны. Забота...

После новогодних праздников исчезла в теле привычная легкость? Тогда вам точно пригодятся эти свежие рекомендации от лучших современных диетологов! Новые...

Идеальный завтрак должен состоять из белков и углеводов, которые поддерживают и насыщают организм необходимыми полезными веществами, а также прибавляют сил...

Как быть если у вас нет времени выйти на полноценный обеденный перерыв? Мы часто сталкиваемся с тем, что вокруг нашего...

Продукты с низкой или отрицательной калорийностью – это те овощи, фрукты, рыба, мясо и специи, на употребление которых ваш организм...

Кофе трудно чем либо заменить, но мы поговорим о напитках, что столь же пробуждающим образом влияют на наш организм, как...

Почему именно зимой так часто бывает хандра и плохое самочувствие? Проблема заключается в том, что организму трудно перестроиться на короткие...

Аврал на работе, городская суета, стрессы… Как результат — головная боль. Пора положить конец этим мучениям! Какие же существуют способы...

Оказывается, стресс бывает даже полезен – он активизирует защитные механизмы организма и повышает продуктивность, сообразительность, тонус. Именно во врем важных...

Диетолог Джеки Ньюджент разработала эффективную диету для своих пациентов, благодаря которой можно быстро похудеть без вреда для здоровья. Burda Media...

Чтобы сердечно-сосудистая система нормально работала — нужно придерживаться простых правил. Legion-Media1. Плохое самочувствие Заболевания сердца развиваются у мужчин и женщин...

Перечень из 12 пряностей и специй, если добавлять их в обычные блюда, помогают сжигать жир. Burda Media1. Лавровый лист Содержит...

Без каких витаминов наш организм не может существовать? Какие витамины поступают к нам с пищей? А каике сами синтезируются в...