О его пользе массажа для организма написано немало. Но большинство людей знакомы с одной стороной этого процесса, то есть они имеют представление только о механическом воздействии процедуры на организм.
Вторая сторона – это рефлекторное воздействие, направленное на ЦНС. Коротко это можно описать так: при воздействии происходит стимуляция рецепторов тканей и сосудов. Затем импульсы передаются по нервной системе в мозг человека. Массажист, воздействуя на ткани, может управлять работой различных органов, вызывая определенную ответную реакцию с положительной динамикой.
Благодаря массажным процедурам в организме образуются активные вещества, которые разносятся лимфой по всему организму. Этот процесс оказывает положительное действие на органы, улучшает обменные процессы, очищает сальные и потовые протоки, кожа становится мягче и эластичнее. Улучшается подвижность связок и суставов благодаря улучшению оттока венозной крови. С помощью простых приемов снимается перевозбуждение организма и нормализуется сон.
Чтобы пройти восстановительные процедуры, рекомендуем вам приобрести сертификаты на массаж. Их можно купить для себя или подарить своим близким или коллегам, особенно тем, кто все время занят и постоянно откладывает свой отдых.
Действие массажа
С помощью различных техник воздействия раскрываются резервы организма, что позволяет решить некоторые проблемы со здоровьем без медикаментозного вмешательства. Любой из видов массажа не только восстанавливает массируемую часть, но и оздоровляет весь организм. В руках профессионала это мощный инструмент, который может пробудить дремлющие резервы тела и запустить механизмы восстановления.
Столетиями методики и техники массажа ширились по всему миру, совершенствовались и подтверждали свою эффективность. Люди многих профессий работают стоя, а те, кто сидит во время рабочего дня, не меньше подвержены застою органов и напряжению в спине. Снять мышечное напряжение можно только с помощью массажа. Нужно только правильно определиться с техникой и довериться специалистам.
Виды массажа по назначению
Базовые типы и техники выполнения преследуют различные цели. В зависимости от этого процедуры разделяют на несколько видов:
- Гигиеническое воздействие является наиболее востребованным. На него чаще всего заказывают сертификаты. Существует множество его разновидностей. С его помощью можно улучшить общее состояние человека, привести в тонус мышцы, снять усталость. Гигиеническое воздействие помогает провести профилактику болезней, повышает тонус организма, укрепляет иммунную систему. Для него не нужно направление от врача, достаточно просто выбрать тот тип процедуры, который нравится именно вам.
- Лечебный массаж имеет много разновидностей. Основные виды: классический, рефлекторный, периостальный, точечный, аппаратный. Самым востребованным является классический, который проводится рядом или на болезненном участке тела и требует знания базовых приемов выполнения: поглаживаний, разминания, растирания. Рефлекторный массаж проводится только квалифицированным исполнителем: он более эффективен по сравнению с предыдущим. Точечный показан тем, кто испытывает дискомфорт при сильном давлении на кожу, он практически не ощутим и работает с проблемными областями, а не со всей поверхностью тела.
- Косметический применяется для ухода за кожей проблемных зон. Он позволяет замедлить процесс старения эпидермиса, улучшить обмен веществ и его насыщаемость кислородом. Различают три вида воздействия: профилактический для омоложения, лечебный для активизации восстановительных процессов и пластический для коррекции дефектов эпидермиса. Сертификат на такой вид массажа придется по вкусу всем девушкам.
- Спортивный чаще всего проводится путем стрессового воздействия на организм. Применяется для повышения физического потенциала спортсменов, снятия утомления, а также для профилактики травм при занятиях силовыми видами спорта. Условно делится на предварительный и восстановительный.
Определившись с типом массажа, можете приступать к приобретению сертификата. Узнайте предварительно у получателя, что именно ему хотелось бы, возможно, вместо расслабляющего ему нужен лечебный.
