Медики и диетологи давно уже знают о пользе зеленого чая. Однако помимо того, что этот напиток помогает худеть, он благоприятно воздействует на кожу и уменьшает риск возникновения онкологических заболеваний, зеленый чай еще способен защитить от гриппа.
Недавно ученые выяснили, что регулярное употребление зеленого чая способно снизить риск заболевания гриппом на 75%. В ходе эксперимента одна группа испытуемых регулярно пила зеленый чай, а вторая – никак не защищалась от вируса гриппа. В конце исследования участники первой группы подхватывали грипп на 75% реже.
Дело в том, что некоторые вещества, входящие в состав зеленого чая, подавляют активность множества вирусов, грибков, бактерий и других вредных микроорганизмов, находящихся в нашем организме. Помимо гриппа, зеленый чай помогает также в профилактике аденовируса, вирусов герпеса и Эпштейна-Барра.
Специфичные компоненты, входящие в состав полезного горячего напитка, активируют иммунную систему и способны подавлять заболевания в самом их зародыше.
Так как вирус гриппа попадает в организм через носоглотку, ученые попытались выяснить эффективность полоскания горла зеленым чаем. Специалистам удалось выяснить, что при регулярном полоскании горла зеленым чаем риск подхватить вирус гриппа снижается на 32%. Таким образом, чаевые полоскания помогают выстроить действенную первую линию защиты организма.
Ученые утверждают, что защита от гриппа с помощью зеленого чая гораздо эффективнее, чем вакцинация. Словом, если не хочешь заболеть гриппом – регулярно пей зеленый чай.
