Порывы холодного ветра, влажный или морозный воздух улиц, пересушенный батареями теплый воздух помещений, перепады температур, горячие душ и ванна, в которых так приятно отогреться после промозглой сырости, — все это просто катастрофа для нашей кожи. Она нуждается в срочной помощи.
Конечно, мы спасаем кожу: увлажняем на ночь, а не с утра, перед выходом из дому, скрабируем реже, больше питаем. Что еще мы можем сделать, чтобы нивелировать негативное влияние сезонных факторов?
Увлажнители воздуха. Даже самый недорогой отлично подойдет: эффект ты заметишь в тот же день. Волосы перестанут электризоваться. Кожа не будет напоминать о себе неприятными ощущениями: исчезнет чувство стянутости и сухости. Постепенно пройдет и шелушение.
Режим ухода. Будь внимательна именно ко времени выполнения тех или иных уходовых процедур. Современные косметические средства хороши, но ошибки в их использовании могут дать совсем нежелательный эффект.
Повторим главные правила:
- Перед выходом из дому на мороз никаких увлажняющих и питательных кремов! Только за 40 минут до выхода, а главное — на ночь. Вечером пользуйся более питательными кремами, а утром — добавь в молочко для тела несколько капель оливкового масла или масла авокадо.
- Со скрабами не частить! Когда кожа зимой начинает шелушиться, частое скрабирование лишь усилит эту проблему. В холодное время года кожа и скраб должны встречаться не чаще одного раза в неделю. Но делать это нужно обязательно: скраб помогает кремам, а вместе с ними и ценным питательным и защитным веществам лучше проникать в кожу. А за счет механического воздействия он улучшает кровообращение в коже.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ 3 фатальных ошибки макияжа
Витамины. Хоть осень с ее щедрыми дарами миновала совсем недавно, но, увы, человеческий организм не умеет сохранять витамины впрок. И уже в начале зимы мы начинаем испытывать дефицит витаминов. И в то же время, вместо того, чтобы обратить внимание на фрукты и овощи, нам особенно хочется полакомиться чем-то сладким и калорийным – пасмурное небо и моросящий дождик шепчут: съешь вкуснятинку и все наладится. Но это не так: кожа тускнеет, становится вялой, а на боках нарастают лишние граммы, а потом и килограммы.
Надо брать себя в руки и следить за рационом во что бы то ни стало: овощи и фрукты – его основа. Хорошо бы еще регулярно пить свежевыжатые соки, но если не получается, то витаминные комплексы тоже неплохи.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ 4 маски для домашнего ламинирования волос
Ванна и душ. Что и говорить, приятно вечером согреться и расслабиться в горячей воде, а потом нырнуть в теплую пижамку. Да, это приятно для настроение и мироощущения, но не для кожи! После горячей ванны или душа кожа теряет свой защитный барьер, становится сухой. Не полезен контраст температур и для сосудов. Это летом самое время начинать практиковать контрастный душ, а зимой от таких процедур лучше воздержаться. Иначе можно заработать целые созвездия сосудистых звездочек. Чтобы после водных процедур кожа сказала тебе «спасибо», во-первых, пусть они будут не горячими, а теплыми. Во-вторых, не продолжительными: вполне достаточно 10-15 минут. А третьих, воспользуйся мега-советом Ольги Сумской, которая знает толк в уходовых процедурах, результаты ее ноу-хау, что называется, налицо. Вернее – и на лице, и на теле. Выглядеть в 51 год на двадцать лет моложе, не прибегая ни к каким хирургическим ухищрениями, это круто. Так вот, Ольга Сумская рассказывает, что она после душа использует исключительно аромамасла. Ей больше по душе розовое масло. Но на самом деле тут дело вкуса – выбирай любое, делай свои композиции. Это очень просто, очень приятно, очень эффективно и вполне бюджетно. Нанесение уходовых средств после водных процедур — настоящее спасение для кожи в отопительный сезон
ЧИТАЙ ТАКЖЕ
Хорошая кожа: 5 секретов регулярного ухода
5 причин, из-за которых быстро стареет кожа лица
