Здоровье и спорт

Зима и особенно ранняя весна – настоящее испытание на прочность нашего иммунитета. Сырость, нехватка солнечного света и недостаточное количество витаминов...

Животные помогают избавиться от стресса, снизить напряжение после трудового дня. Ученые решили выяснить, кто из домашних животных выступает в роли...

Жизнь современного общества протекает настолько быстро и активно, что хроническая усталость одолевает буквально каждого городского жителя. А все из-за того,...

Посещение солярия весной полезно для здоровья — при отсутствии противопоказаний для искусственного загара. Об этом сообщила гинеколог-эндокринолог Людмила Бондаренко. «Очень...

Несмотря на то, что мужчины гордо именуются сильным полом, они гораздо беззащитнее женщин перед лицом суровых испытаний. Больше всего переживаний...

Каждый знает, как похудеть: много двигаться, заниматься спортом, есть здоровую пищу, дробно питаться, снизить калорийность еды… Так почему же так...

Ученые Чепменского университета в ходе нового исследования выяснили, как сохранить сексуальное желание в длительных отношениях. Так, исследователи определили, что 57...

Вопрос, что можно есть при сахарном диабете, очень важный, ведь питание при диабете должно быть особым. Лечение диабета, независимо от...

Одной из самых модных тенденций 2016 года является то, что здоровое и правильное питание станет основным. Лучше держаться как можно...

Мы часто слышим, что завтрак — обязательный прием пищи. Но всем ли полезно завтракать сразу после пробуждения?.. Первый прием пищи...

Сырая свекла очень полезна. В пищу используют не только богатый витаминами корнеплод, но и ботву. Свекольная ботва обладает массой полезных...

Проблемы с желудочно-кишечным трактом — не то, о чем принято трубить на каждом углу. И тем не менее, мы часто...

Второй подбородок может появиться из-за генетической предрасположенности, возрастных изменений лица, когда кожа теряет упругость и эластичность или неправильной осанки и...

Британские ученые выяснили, что позитивно относящиеся к жизни люди гораздо менее подвержены риску повторного инфаркта по сравнению с пессимистами. К...

Специалисты в области здравоохранения могут спорить о пользе молока или о лучшем времени для тренировок, но есть одна вещь, с...

Мало добавлять в рацион витаминные комплексы, овощи и фрукты. Нужно следить, чтобы их действие не было разрушено другими веществами, предостерегают...

Ингредиенты: 2 манго; 2–3 груши; горсть винограда; 2 ст. ложки воды; 1 ст. ложка сахара. Способ приготовления: Манго и груши...

Наверное, самый лучший способ узнать, как правильно ухаживать за кожей — это спросить профессионального косметолога, как она сама ухаживает за...

Существует масса советов по поводу того, как стать счастливее. Психологи предлагают воспользоваться теми, которые отчего-то не слишком популярны, но, тем...

Исследователи из лаборатории NASA (американской космической программы) посвятили много времени, изучая, какие растения на самом деле полезны для поддержания хорошей...

Во время занятий любовью в организме человека активизируются важные биохимические процессы. Но для этого необходимо определенное время. В 2015 году...

Очень часто сильная головная боль мешает нам работать, спать, заниматься спортом. Как от нее избавиться? К счастью, есть несколько продуктов,...

На тренировку всегда можно найти 20–30 минут! Причем для этого вовсе не обязательно отрываться от привычных дел — советует Дениз...

Нервный колит, известный также как синдром раздраженного кишечника, — часто встречающееся расстройство здоровья, особенно среди женщин. Для этого заболевания характерны...

Думаете, бабушкин совет ополаскивать волосы уксусом — прошлый век? Нет, последние рекомендации ведущих трихологов! Тони Чаар, один из самых авторитетных...

Эксперты советуют, что нужно делать весенним утром, чтобы весь день прошел под знаком бодрости, красоты и здоровья. 1. Просыпайтесь позитивно...

Каждый год вместе с весной к нам приходят беспричинная усталость и непонятная тоска на душе. Что же происходит? Специалисты называют...

Геронтологи из Великобритании составили список, в который вошли 11 пунктов. Советы ученых позиционируются как метод увеличения продолжительности жизни. Согласно списку...

Каша — один из самых спорных продуктов в диетологии. Многие женщины, стремясь похудеть или просто поддерживать тело в форме, отказываются...

4 5 1 Великий пост 2016 — самый длинный и строгий во всем календаре православных постов. Когда начинается Великий пост,...