Приготовьте для себя полезный завтрак — бананово-клубничный коктейль с овсяными хлопьями. Сытный и вкусный напиток отлично подойдет тем, кто с утра торопится. Главное не забыть с вечера заморозить банан и клубнику, тогда утром приготовить коктейль можно за читанные минуты.
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные 4 столовые ложки
- Кипяток немного
- Молоко 1 стакан
- Банан (замороженный кусочками) 1 штука
- Клубника замороженная по вкусу
- Мед по вкусу
- Ванильная эссенция по вкусу
Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!
Это интересно
Инвентарь:
Блендер, трубочка.
Приготовление:
Шаг 1: завариваем овсяные хлопья.
Залейте овсяные хлопья кипятком. Оставьте их набухать на несколько минут.
Шаг 2: добавляем фрукты.
Добавьте к хлопьям молоко, банан (с вечера надо нарезать его кусочками и заморозить) и клубнику (просто заморозить). Подсластите медом, влейте ванильную эссенцию для аромата и взбейте все блендером, чтобы получилась однородная консистенция.
Шаг 3: подаем бананово-клубничный коктейль с овсяными хлопьями.
Бананово-клубничный коктейль с овсяными хлопьями — это не просто напиток, это отдельное блюдо, это сытный завтрак и полезный перекус.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту:
– Мед можно заменить сиропом агавы или сахаром. А можно и совсем ничем не заменять, если клубника попалась сладкая.
