Смузи с манго, бананом и хурмой — освежающий напиток из тропических фруктов. Микс вкуса и витаминов. Яркий, красивый и очень аппетитный фруктовый коктейль, который зарядит вас энергией и поднимет настроение. Один из моих любимых. Что может быть лучше, чем полезный и натуральный напиток с утра?
Ингредиенты:
- Манго 1 штука
- Банан 1 штука
- Хурма 1 штука
- Гранат (зерна) 1 столовая ложка
- Ягоды годжи 1 столовая ложка
- Вода 200 миллилитров
Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!
Это интересно
Инвентарь:
Блендер, нож кухонный, доска разделочная, бокалы для подачи.
Приготовление:
Шаг 1: чистим фрукты.
Очистите банан и манго, достаньте из граната зерна.
Нарежьте фрукты кубиками небольшого размера, чтобы они легко помещались внутри блендера.
Шаг 2: взбиваем все в блендере.
Сложите в блендер все подготовленные фрукты: манго, банан, хурму и зерна граната. Добавьте к ним ягоды годжи и воду.
Включите блендер на максимальную мощность и взбивайте фрукты, пока у вас не получится однородный коктейль. Следите за тем, чтобы кусочки не застревали на лезвиях, а перемалывались.
Шаг 3: подаем смузи с манго, бананом и хурмой.
Смузи с манго, бананом и хурмой подавайте сразу же после приготовления. Имейте в виду, что напиток получается довольно сытным, так что лучше начинать с него день, либо перекусывать им днем.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту:
– Вы можете добавить в смузи немного льда для того, чтобы напиток получился охлажденным.
