Смузи с ягодами и бананом подается в высоком стеклянном бокале, прозрачные стенки которого позволяют любоваться яркими слоями коктейля. Это очень вкусно и аппетитно. Кстати, сахар добавлять необязательно, ведь банан и ягоды сладкие сами по себе.
Ингредиенты:
- Смородина красная 100 грамм
- Черника 100 грамм
- Малина 100 грамм
- Банан 80 грамм (очищенный)
- Йогурт 180 грамм
- Сахар 3 столовые ложки
Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!
Это интересно
Инвентарь:
Блендер, бокал, соломинка, ситечко, ложка.
Приготовление:
Шаг 1: готовим слой из красной смородины.
Промойте красную смородину и опустите ее в блендер. Измельчите, а затем продавите через сито. Получившийся сок смешайте в блендере со столовой ложкой сахара и йогурта, вылейте затем на дно бокалов.
Шаг 2: готовим слои из черники.
Точно так же поступите с черникой. Измельчите, протрите, смешайте с сахаром и йогуртом, а затем аккуратно, по тыльной стороне ложки влейте в бокал поверх слоя из смородины.
Шаг 3: готовим слои из малины.
Теперь малина, повторите все с самого начала и с ней тоже, заполнив бокал еще одним ягодным слоем.
Шаг 4: готовим слой из банана.
Банан просто очистите от кожуры и измельчите в блендере, смешав с одной столовой ложкой йогурта.
Выложите последний банановый слой поверх смузи и подавайте коктейль к столу.
Шаг 5: подаем смузи с ягодами и бананом.
Смузи с ягодами и бананом подавайте сразу же после приготовления. Пьют его через соломинку. Это очень вкусно и ярко. Чудесный летний десерт. Легкий и натуральный.
Приятного аппетита!
