• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

10 практичных способов избавиться от целлюлита

21.02.2016
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Почти каждая женщина сталкивалась с таким явлением, как целлюлит. Между тем существует немало действенных методов для борьбы с ним.

1. Горячий массаж

Это интересно

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025

Некоторые женщины с успехом избавились от целлюлита при помощи простой, приятной, но регулярно выполняемой процедуры – разогревающий массаж. Обычно для растирания проблемных мест в этом массаже используются мази и кремы на основе красного перца, горчицы и других разогревающих и пекущих компонентов. Процедура достаточно приятная, поэтому, даже если результат вас не обрадует при первых же сеансах, все равно стоит получить несколько курсов, ведь это приятное времяпрепровождение для любой женщины.

2. Попробуйте крем с ретинолом

Исследования в области средств по уходу за телом показали, что женщины, которые регулярно использовали 0,3% крем с ретинолом, заметили значительное снижение целлюлита на проблемных местах. Так как ретинол эффективно уменьшает количество мелких морщин и препятствует образованию новых, а также избавляет от прыщей, разве это не чудо, что он также помогает при целлюлите?

3. Избегайте быстрых диет

Быстрые диеты, наряду с генетической предрасположенностью и беременностью – одна из распространенных причин образования целлюлита на теле. Так что, если вы хотите похудеть, но не собираетесь в качестве довеска к стройному телу получить целлюлит, выбирайте правильное питание, а не интенсивное и резкое похудение, так вы, по крайней мере, уменьшите свои шансы на приобретение этой неприглядной волнообразности на бедрах.

4. Сбалансируйте углеводы

Любой, кто когда-либо сидел на диете, может подтвердить, что углеводы добавляют калории, но это не самые лучшие виды калорий. Добавьте к этому тот факт, что диета с высоким содержанием углеводов может вызвать целлюлит, и вы сделаете все возможное, чтобы избежать их, но не пытайтесь отказаться от углеводов совсем! Они необходимы, но в дозированных количествах.

5. Тренируйтесь

Если вы действительно хотите оставаться стройной и без целлюлита, вам следует регулярно заниматься спортом. Разумеется, тренировки не являются абсолютной гарантией идеально гладкой кожи, но они, без сомнения, способствуют тому, чтобы мышцы и подкожная жировая ткань были в тонусе.

6. Увлажняйтесь

Знаете ли вы, что долгосрочное хроническое обезвоживание может вызвать целлюлит? Это просто еще один повод пить 8 стаканов воды каждый день.

7. Попробуйте крем с кофеином

Никто не может дать вразумительный ответ, почему он действует, но он определенно работает, причем, достаточно эффективно. Женщины, которые регулярно пользуются кремом с содержанием кофеина, утверждают, что внешний вид кожи значительно улучшается, а целлюлит становится менее заметным.

8. Попробуйте липомассаж

Что такое липомассаж? Это массаж, который включает в себя ощущения всасывания. Вы, вероятно, слышали об антицеллюлитном массаже банками или колпаками? Так вот. Это эффективно. Конечно, липомассаж является достаточно дорогой процедурой, а учитывая, что необходимо проделать курс, многие забывают о нем. Но немного сноровки, и это искусство можно освоить на пару с подругой. Подсчитайте, насколько дешевле вам это обойдется. Правда, если ничего, кроме этого средства не предпринимать, целлюлит вернется через некоторое время после окончания процедур.

9. Имитируем мумию

Косметологи клянуться, что обертывания морскими водорослями очень эффективно избавляют от целлюлита! Вы, вероятно, слышали об обертывании в целях похудения? Так вот, эти же средства действуют и на целлюлит. Почему бы не попробовать? Просто примите ванну, чтобы разогреть тело, затем разведите экстракт водорослей, намажьтесь им и замотайте себя пищевой пленкой. Теперь простыней. Теперь марш под одеяло греться 30 минут. После этого снимите с себя всю «мумификацию» и вымойте тело.

10. Используйте крем для загара

По некоторым причинам загорелая кожа лучше маскирует целлюлит, чем бледная. Это, разумеется, не повод, чтобы проводить в солярии часы и бывать там ежедневно. Но если на завтра предполагайется мыльная вечеринка, почему бы не воспользоваться автозагаром, чтобы несколько подкорректировать свой внешний вид? Это работает!

По материалам: womanway.online

Читайте так-же

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Здоровье и спорт

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

by admin
14.10.2025
0

Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...

Read moreDetails
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

30.09.2025
Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

29.09.2025
Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

25.09.2025
Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

23.09.2025
Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

17.09.2025
Next Post

ТОП-5 рецептов с чаем каркаде для красоты

Популярное

Будут работать без света. Девять приборов на аккумуляторах, которые помогут в блэкаут

Будут работать без света. Девять приборов на аккумуляторах, которые помогут в блэкаут

16.10.2025
Цымбалюк заявил, что зрители «будут недовольны» новым сезоном «Холостяка»

Цымбалюк заявил, что зрители «будут недовольны» новым сезоном «Холостяка»

16.10.2025
Один ингредиент спасет вас: чем посыпать сковороду, чтобы еда не прилипала

Один ингредиент спасет вас: чем посыпать сковороду, чтобы еда не прилипала

16.10.2025
Windows 11 сможет автоматически переключать светлую и темную темы – как настроить опцию

Windows 11 сможет автоматически переключать светлую и темную темы – как настроить опцию

16.10.2025
5 знаков зодиака, которые к январю 2026 года переживут серьезную трансформацию

5 знаков зодиака, которые к январю 2026 года переживут серьезную трансформацию

16.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Калеб Лэндри Джонс. 10 интересных фактов о звезде фильма «Дракула: История любви»

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Как выбрать крем для тела

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.