5 домашних средств, чтобы облегчить боль в горле
11 декабря 2016 г.
Боль в горле часто является главным симптомом какой-либо инфекции в миндалинах, глотке или любой ее части, и особенно в дыхательной системе.
Обычно боль в горле сопровождается ощущением дискомфорта, першением, зудом и жжением.
Данная патология, как правило, не является поводом для сильной тревоги, требуется всего несколько дней, чтобы симптомы полностью исчезли, и лишь в некоторых случаях наступают осложнения.
Тем не менее, всякий раз, когда вы наблюдаете у себя проблемы с горлом, относитесь к этому внимательно и принимайте лечебные средства, так как это может перейти в более серьезную форму из-за распространения вирусов.
К счастью, нет необходимости сразу принимать антибиотики или специальные сиропы, чтобы уменьшить боль.
С помощью некоторых природных средств, помимо смягчения боли, также можно стимулировать иммунную систему для борьбы с вирусами.
1. Полоскание водой с солью облегчит боль в горле
Полоскание горла соленой водой несколько раз в день является одним из классических средств для облегчения боли в горле.
Его действие обусловлено тем, что солевой раствор помогает лишней жидкости выйти из клеток слизистой оболочки, которая воспаляется при инфекции.
Ингредиенты: 1 чайная ложка соли (5 г), 1 стакан воды (200 мл).
Как применять?
Растворите соль в воде и полощите горло в течение 40-45 секунд.
У этого средства не очень приятный вкус, но его можно немного улучшить, добавив чайную ложку меда.
Полоскание не рекомендуется проводить чаще 3 раз в день, поскольку можно пересушить слизистую и добиться обратного эффекта.
2. Средство из пчелиного меда
Пчелиный мед является одним из лучших природных антибиотиков, поэтому он идеально подходит для снятия боли и воспаления горла.
Данный ингредиент убивает микроорганизмы, которые распространяют инфекции, успокаивает кашель и другие общие симптомы заболевания дыхательной системы.
Ингредиенты: 2 cтоловые ложки меда (50 г), сок половины лимона.
Как применять?
Выжмите сок половины лимона и смешайте его с 2 столовыми ложками меда.
Можно разбавить полученную смесь в теплой воде или принять ее в чистом виде.
Употребляйте два раза в день, ежедневно, до избавления от инфекции.
3. Смесь из меда и корицы
Сочетание меда с корицей является простым и натуральным сиропом для прочищения горла, а также помогает избавиться от вируса, который вызывает инфекцию и раздражение слизистой.
Корица — это не просто популярная специя, ее часто упоминают в справочниках по альтернативной медицине, благодаря ее антисептическим и антиоксидантным свойствам.
Ингредиенты: 2 столовые ложки меда (50 г), 1 чайная ложка порошка корицы (5 г).
Как применять?
В данном случае лучше приготовить напиток из указанных ингредиентов. Для этого, подогрейте стакан воды и добавьте в нее корицу и мед. Учтите, что мед нельзя добавлять в слишком горячую воду.
Через 10 минут выпейте полученную смесь.
Будьте внимательны! Не кладите слишком много корицы, так как в больших количествах она может быть токсичной и оказать обратный отрицательный эффект.
4. Чесночное средство
Чеснок — это известная приправа к пище, помимо использования в гастрономии, является также одним из самых сильных природных антибиотиков, которые нам известны в настоящее время.
Элементы, входящие в состав чеснока, убивают вирусы и бактерии, а также способствуют очищению дыхательных путей для профилактики и борьбы с болезнями.
Кроме того, благодаря содержащимся в нем питательным веществам, укрепляет иммунную систему и предотвращает развитие вирусных болезней.
Ингредиенты: 2 зубчика чеснока, сок половины лимона.
Как применять?
Тщательно измельчите 2 зубчика чеснока до получения однородной пасты и смешайте ее с соком половины лимона.
Принимайте это средство натощак, минимум в течение двух недель.
5. Напиток из имбиря
Корень имбиря известен как одно из наиболее эффективных и сильных лечебных средств, его с древних времен используют в этих целях в различных мировых культурах.
Он обладает противовоспалительными, обезболивающими свойствами, а также является мощным натуральным антибиотиком. Все вместе это способствуют устранению патогенов, которые вызывают болезни.
Употребление напитка из имбиря способствует облегчению боли в горле и укрепляет защитные силы организма для борьбы с развитием вирусных инфекций.
Ингредиенты: 1 столовая ложка натертого корня имбиря (10 г), 1 стакан воды (250 мл), 1 столовая ложка меда (по желанию) (25 г), сок половины лимона (по желанию).
Как применять?
Подогрейте стакан воды и добавьте натертый имбирь.
Накройте крышкой и оставьте на 10 минут, затем, по желанию, добавьте мед и сок лимона.
Принимайте теплый напиток до трех раз в день.
Если после принятия рекомендованных домашних средств боль не проходит, обратитесь к врачу для установления точного диагноза и выбора подходящего способа лечения.
Источник: steptohealth.ru
