Каждая из девушек сталкивалась с проблемными ногтями. Они вечно ломаются, слоятся и очень тонкие. В чем же секрет успеха, что сделать для того, чтобы ногти были крепкими и здоровыми?..
1. Регулярный маникюр
Делайте маникюр каждые 10–15 дней, тогда ваши ногти всегда будут выглядеть ухоженно, аккуратно и без кутикул. Это можно делать в домашних условиях, достаточно иметь пилочку, щипцы, ножнички и апельсиновую палочку (металлическую нежелательно, так как она может повредить ноготь).
2. Солевая ванна
Не поленитесь во время маникюра сделать солевую ванночку для ногтей, она размягчит кожу и поможет более аккуратно удалить кутикулы.
3. Лаки для ногтей
Не пользуйтесь слишком часто лаками, давайте передышку своим ногтям, им нужно отдыхать от химии.
4. Увлажнение
Увлажняйте руки кремом, благодаря ему не только ногти будут крепнуть, но и кожа рук станет более мягкой и нежной.
5. Питание
Ешьте такие продукты, как сыр, орехи, фрукты и рыба, ведь в них содержатся все необходимые для здоровых и крепких ногтей вещества.
По материалам: liza.ua
