• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

5 сигналов о проблемах со здоровьем, которые посылают ногти на руках

19.09.2017
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Обычно мы воспринимаем наши ногти как часть нашего внешнего облика и заботимся об их красоте. На самом же деле, ногти способны многое рассказать о нашем здоровье. Поэтому так важно уметь распознавать эти знаки.

Это интересно

Подготовка к рентгену органов брюшной полости

24.07.2025
Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

22.07.2025

Присматриваетесь ли вы к своим ногтям? Возможно, они стали слишком хрупкими и ломкими?

Если это так, то, возможно, с твоим здоровьем далеко не все в порядке. Эти и другие признаки могут свидетельствовать о некоторых проблемах. Может быть, твоему организму не хватает витаминов или ты страдаешь анемией, даже не подозревая об этом.

Как сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», медики рассказали о том, что способны рассказать ногти о нашем здоровье. Порой они отчаянно пытаются привлечь наше внимание, а мы продолжаем игнорировать их сигналы.

Итак, на что же необходимо обратить внимание? Что должно насторожить?

1. Сухие и ломкие ногти на руках

Это может быть связано с такими проблемами, как:

Нарушения работы щитовидной железы.
Анемия.
Грибок.

Если ногти внезапно стали ломкими и сухими, возможно, что у вас появилась анемия или проблемы с щитовидной железой.

В этом случае масла для кутикулы не помогут справиться с проблемой.

Обратитесь за консультацией к врачу и проверь уровень гормонов, чтобы удостовериться, что щитовидная железа функционирует нормально.

Стоит иметь в виду, что сбои в работе щитовидной железы не имеют отношения к нашему весу.

Существует миф, что только полные люди страдают заболеваниями щитовидной железы, а худые — анемией.

На самом же деле эти заболевания никак не связаны с тем, сколько мы весим.

Также не стоит забывать о том, что сухость и ломкость ногтей на руках может быть вызвана грибковыми заболеваниями.

2. Обесцвеченные ногти

Грибковые заболевания.
Диабет.
Проблемы с печенью, почками, сердцем и лёгкими.
Лимфостаз.

Помните о том, что здоровые ногти имеют розоватый цвет с белым полукругом у основания.

Изменение цвета ногтей может говорить о различных проблемах:

Зеленоватые: бактериальная инфекция.
Красные пятна у основания ногтей: инфекция сердечных клапанов.
Голубой оттенок: недостаточное количество кислорода в крови.
Бледные ногти: дефицит витаминов.
Белые ногти: гепатиты или анемия.
Тёмные линии на внешней части ногтей: старение или сердечная недостаточность.
Тёмные линии под ногтями: рак кожи.

Имейте в виду эту информацию и почаще осматривайте свои ногти, чтобы быть уверенными в том, что с вашим здоровьем все в порядке.

3. Ломкие и слоящиеся ногти

Если ваши руки подолгу находятся в воде, твои ногти постоянно вынуждены менять влажную среду на сухую. Со временем это может вызвать из расслоение и ломкость.

Тот же самый эффект вызывает и привычка брать пальцы в рот.

Старайтесь не кусать ногти и использовать перчатки, если рукам приходится часто контактировать с водой.

Бывает, что наши ногти расслаиваются. Это может говорить о дефиците следующих питательных веществ:

Фолиевая кислота.
Витамин С.
Белки.

Если вы обнаружили у себя подобные симптомы, попробуйте есть больше пищи, богатой витаминов С. Обратите внимание на такие фрукты, как апельсин и грейпфрут. Старайтесь есть их как минимум 1 раз в день.

Манго отличается высоким содержанием фолиевой кислоты, поэтому можетедобавить в свой список и этот тропический фрукт.

4. Слишком плотные ногти

Если плотные ногти выглядят крепкими и здоровыми, а также имеют хороший цвет, ничего страшного в этом нет.

Другое дело, если ногти вдруг стали толще без видимых на то причин, а вы не пользовались средствами для укрепления ногтей. В этом случае речь может идти о лёгочных заболеваниях.

Толстые ногти вовсе не являются синонимом здоровых ногтей, особенно если при этом они становятся неровными.

Если вы принимаете медицинские препараты, и ногти внезапно уплотнились, обязательно скажите об этом своему лечащему врачу. Возможно, речь идёт об аллергической реакции.

5. Ногти с неровной поверхностью

Иногда люди, занимающиеся физическим трудом, получают повреждения рук и ногтей, в результате чего на последних остаются вмятины.

Если с руками ничего не происходило, но тем не менее на ногтях появились вмятины, обратите внимание на свои волосы и кожу.

Дефицит витаминов и минералов также может приводить к развитию псориаза и выпадению волос.

С этой проблемой можно справиться, разнообразив и улучшив свою диету. Также для борьбы с дефицитом витаминов вы можете приобрести витаминные комплексы.

Как видите, наши ногти служат не только для красоты и для того, чтобы нам было удобнее брать предметы.

Это своеобразное зеркало нашего здоровья, благодаря которому наше тело предупреждает нас о том, что с нами что-то не в порядке.

Источник: Шаг к Здоровью

Читайте так-же

Здоровье и спорт

Подготовка к рентгену органов брюшной полости

by admin
24.07.2025
0

Рентгенография брюшной полости остается одним из важнейших диагностических методов в гастроэнтерологии и абдоминальной хирургии. Правильная подготовка пациента к этому исследованию значительно влияет на качество получаемых снимков и точность диагностики. Специалисты медицинских центров,...

Read moreDetails
Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

22.07.2025
Medical Plaza: як відрізнити різні види інтимного дискомфорту

Medical Plaza: як відрізнити різні види інтимного дискомфорту

22.07.2025
Современные методы ЭКО: что предлагает репродуктивная медицина

Современные методы ЭКО: что предлагает репродуктивная медицина

18.07.2025
Психиатры Алматы — диагностика и лечение психических расстройств и всех видов зависимостей

Психиатры Алматы — диагностика и лечение психических расстройств и всех видов зависимостей

17.07.2025
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Next Post
Как избавиться от запора в домашних условиях

Как избавиться от запора в домашних условиях

Популярное

Skechers выпустила кроссовки со встроенным трекером Apple AirTag для детей

Skechers выпустила кроссовки со встроенным трекером Apple AirTag для детей

31.07.2025
Остапчук сделал предложение жене спустя год после официальной росписи

Остапчук сделал предложение жене спустя год после официальной росписи

31.07.2025
Chloé Le Parfum — новая версия популярного аромата, который раскроет вашу женственность

Chloé Le Parfum — новая версия популярного аромата, который раскроет вашу женственность

31.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.