5 способов, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс
13 января 2017 г.
Кислотно-щелочной баланс очень важен для поддержания организма здоровым.
Проблема в том, что большая часть людей не обращает внимания на уровень кислотности в организме и задумывается о нем, только столкнувшись с одной или несколькими болезнями.
В нашем теле находится огромное количество полезных микроорганизмов, которые могут нормально существовать, когда мы ведем здоровый образ жизни.
Однако вредные микроорганизмы могут размножаться слишком быстро, если мы создаем в организме неблагоприятную для полезных бактерий среду из-за неправильного питания, приема лекарств или контакта с загрязненной окружающей средой.
Вот почему очень важно держать под рукой эффективные методы выведения из организма токсинов и восстановления щелочной среды.
К счастью, не нужно тратить огромные суммы денег для того, чтобы быстро восстановить кислотно-щелочной баланс организма.
На основе такого дешевого и популярного средства, как пищевая сода, можно приготовить огромное количество лечебных снадобий.
1. Пищевая сода и вода
Смесь пищевой соды с водой — это одно из самых популярных средств для подщелачивания крови и выведения из нее токсинов.
Употребление ее в пищу нормализует кислотность желудочного сока, помогает бороться с кислотным рефлюксом и другими симптомами, которые связаны с повышенным уровнем кислотности.
Вам понадобится: ¼ чайной ложки пищевой соды (1,2 г), 1 стакан воды (200 мл).
Что нужно сделать?
Разведите пищевую соду в стакане воды и выпейте натощак или после тяжелого приема пищи.
Принимайте это средство максимум 3 раза в день, в противном случае вы можете получить обратный эффект.
2. Пищевая сода и лимон
Сочетание пищевой соды с лимоном и водой превращается в шипучий напиток со щелочными свойствами, который позволяет быстро и эффективно очистить организм.
Лимон считается одним из лучших средств для восстановления кислотно-щелочного баланса организма.
Вам понадобится: сок половинки лимона, ¼ чайной ложки пищевой соды (1,2 г), ½ стакана воды (100 мл).
Что нужно сделать?
Выжмите сок из половинки лимона и разведите его в половине стакана воды.
Добавьте туда же соду и подождите, пока смесь зашипит.
Выпивайте это средство как можно быстрее.
Не принимайте его чаще 1 раза в день.
3. Пищевая сода и яблочный уксус
Эта натуральная формула обладает кислотно-щелочным балансом, примерно равным 7, и рекомендуется для увеличения энергичности нашего организма.
Сочетание соды и уксуса рекомендуется для подщелачивания крови и выведения из нее токсинов и вредных веществ.
Главное убедиться, что вы используете яблочный уксус органического происхождения, так как рафинированный уксус не обладает теми же полезными свойствами.
Вам понадобится: 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл), ¼ чайной ложки пищевой соды (1,2 г), 1 стакан теплой воды (200 мл).
Что нужно сделать?
Разведите яблочный уксус и пищевую соду в стакане с теплой водой.
Как только смесь станет однородной, выпейте ее.
Лучше всего принимать это средство на голодный желудок.
4. Пищевая сода, карбонат калия и лимонная кислота
Многие люди страдают от проблем с натрием, поэтому они не могут принимать средства, упомянутые выше, для того, чтобы регулировать pH организма.
Специально для этого мы подобрали еще одно средство, которое выводит соли из организма, борется с задержкой жидкости и эффективно против токсинов.
Не забывайте, что его нужно принимать натощак, в противном случае оно может вызвать диарею.
Вам понадобится: ⅛ чайной ложки пищевой соды (0,6 г), 1 щепотка карбоната калия
¼ чайной ложки цитрусовый кислоты (1,2 г), 1 стакан воды (200 мл).
Что нужно сделать?
Размешайте все ингредиенты в стакане воды до однородности.
Выпивайте его одним глотком, максимум 2 раза в день.
5. Пищевая сода и лайм
Лайм — это один из лучших цитрусовых продуктов, который помогает очистить кровь и восстанавливает естественный кислотно-щелочной баланс организма.
Его полезные свойства в сочетании с пищевой содой превращают его в отличное средство против кислотности, газов и несварения желудка.
Вам понадобится: сок одного лайма, ¼ чайной ложки пищевой соды (1,2 г), ½ стакана воды (100 мл).
Что нужно сделать?
Выжмите сок из лайма и разведите его в половине стакана воды вместе с пищевой содой.
Выпейте это средство как можно быстрее.
Принимайте не чаще двух-трех раз в день.
Обратите внимание!
Все средства, упомянутые выше, не могут заменить никакие лекарства, прописанные врачом, и должны приниматься в умеренных количествах.
Следует также пить больше воды и есть больше щелочных продуктов.
Источник: steptohealth.ru
