9 правил против инсульта
7 сентября 2016 г.
От инсульта не застрахован никто, даже те, кто ведет здоровый образ жизни. Спровоцировать его проявление может что угодно: болезнь, стресс, неправильное питание, пассивный образ жизни, вредные привычки и даже неправильно проведенные выходные. Согласно данным Всемирной организации инсульта, ежегодно более 15 миллионов человек переносят инсульт и число «жертв» инсульта продолжает неумолимо расти.
Основная причина инсульта
Основной причиной инсульта считается нарушение кровотока в какой-нибудь области мозга вследствие закупорки или разрыва мозговой артерии. Исходя из этого, существуют два типа инсультов: ишемический (тромб блокирует капилляр или артерию в мозге) и геморрагический ( при повышении артериального давления происходит разрыв стенок этих сосудов с формированием гематом или геморрагическое пропитывание компонентами крови отделов мозга через патологически измененные сосудистые стенки)
Правило N 1
В обоих случаях блокируется поступление крови в мозг, после чего начинается гибель клеток мозга из-за нехватки кислорода. Исходя из научных данных, более 80% инсультов носят ишемический характер, чаще всего приводящих пациента к инвалидности, поэтому бытующее мнение о том, что инсульт — это только кровоизлияние в мозг, является ошибочным. Жертвами ишемического инсульта в 5 раз чаще становятся больные с фибрилляцией предсердий. При таком диагнозе образование тромба может явиться результатом неритмичных сокращений предсердий.
Правило N 2
Если вы не страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний, то это еще не повод успокаиваться. И хотя именно они являются основными причинами, приводящими к инсульту, не стоит сбрасывать со счетов и другие серьезные недуги (например, сахарный диабет). Кроме того, некоторые заболевания, являясь наследственными, могут не проявляться, оставляя человека в полной уверенности, что он здоров. Но даже при отсутствии всех вышеперечисленных заболеваний инсульт может настигнуть вас, например, вследствие транзиторной ишемической атаки (преходящее нарушение кровообращения мозга). Именно поэтому, в качестве профилактики медики советуют всем, кто перешагнул 40-летний рубеж, регулярно следить за давлением, уровнем холестерина и весом даже в тех случаях, когда человек не испытывает проблем со здоровьем.
Правило N 3
Существующий миф о том, что мужчины подвержены инсультатам значительно чаще, чем женщины, давно опровергнут учеными. Согласно научным данным, жертвами инсульта одинаково часто становятся как мужчины, так и женщины: мужчины в 1,5 раза чаще, чем женщины, умирают от инсульта в возрасте от 40 до 50 лет; а женщины с фабрилляцией предсердий или гипертонией подвержены инфаркту чаще, чем мужчины с таким же диагнозом.
Правило N 4
Не нужно так легкомысленно относиться к инсульту, считая, что вполне достаточно принять необходимые таблетки и отлежаться дома. Не стоит игнорировать симптомы инсульта или транзисторной ишемической атаки: неожиданная слабость, онемение одной стороны тела, головокружение, затруднение речи, острые головные боли, потеря координации и т. д., — так как подобное пренебрежение к своему здоровью может обойтись весьма дорого, приведя к летальному исходу. Медики предупреждают: при первых же симптомах необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи» для отправки пациента в клинику, где ему будет оказана своевременная и эффективная помощь, позволяющая избежать серьезных последствий и восстановиться.
Правило N 5
Не стоит тешить себя иллюзией, что инсульта можно избежать, даже если вы следите за состоянием здоровья и периодически принимаете препараты, назначенные вашим врачом. Людям, входящим в группу риска, необходимо постоянно принимать препараты, согласно назначению врача. При риске инсульта антикоагулянтная терапия назначается пожизненно, при повышенном уровне холестерина — специальная диета и статины по назначению врача, при гипертонии — гипотензивные препараты.
Правило N 6
До недавнего времени для профилактики и лечения последствий инсульта врачами использовался лишь один антикоагулянт (лекарственный препарат, угнетающий активность свертывания крови и препятствующий образованию тромбов) — антагонист витамина К. Применение этого антикоагулянта сопровождалось постоянным проведением контроля показателей свертываемости крови и соблюдением регулярной диеты, исключающей употребление яиц, зеленых овощей, капусты, зеленого чая и других продуктов, богатых витамином К, так как их использование в рационе больного значительно снижало лечебный эффект. Его использование затруднялось тем, что врачам весьма затруднительно было подобрать правильную дозу препарата, а пациентам — соблюдать большое количество рекомендаций и ограничений.
В настоящее время медицина взяла на вооружение антикоагулянты нового поколения, более эффективные и удобные для использования как пациентам, так и врачам. Их применение не требует соблюдения особой диеты и тщательного контроля за показателями свертываемости крови.
Правило N 7
Если вам удалось восстановиться после инсульта, не стоит расслабляться: мол, «снаряд дважды в одну воронку не попадает». В течение первого года после перенесенного инсульта особенно велик риск повторения происшествия. Кроме того, в течение следующих 5 лет более 50% людей могут перенести второй инсульт. В этом случае для снижения риска возникновения повторного инсульта пациентам в обязательном порядке назначается антикоагулянтная терапия.
Правило N 8
В случае с инсультом не стоит придерживаться ошибочного мнения о том, что восстановление функций организма невозможно. Во-первых, все зависит от времени доставки пациента в больницу после инсульта. Если больного доставили в течение 4,5 часов после инсульта, то проведение процедуры тромболиза позволяет восстановить кровоток в пострадавших сосудах. В настоящее время своевременная госпитализация и проведение тромболиза позволяет восстановить до 80% больных ( ранее эта цифра не превышала 30%). Если же пациент попадает в больницу позднее 6 часов после получения инсульта, то особых улучшений ожидать в дальнейшем не приходится. Во-вторых, современные средства реабилитации позволяют достичь нужного результата и закрепить его. Опытные специалисты с помощью медицинских тренажеров и эффективных индивидуальных методик реабилитации помогают пациентам восстановить утраченные после инсульта двигательные функции.
Правило N 9
Согласно рекомендациям, опубликованным в Европейском кардиологическом журнале и Журнале американской ассоциации кардиологов, после перенесенного инсульта, прежде всего, необходимо получить у врача подтверждения, что вы достаточно здоровы для секса. Вступать в страстные отношения рекомендуется в привычной обстановке, при комфортной температуре воздуха, с постоянным партнером — соблюдение этих условий позволяют уменьшить нагрузку на сердце. А секс с новым партнером может стать фактором риска.
Информация к размышлению
Но даже высокие достижения медицины в области профилактики и лечения не позволяют снизить рост инсультов: за последние 20 лет смертность от инсульта возросла на 26%, а инвалидизация — на 19%, а к 2030 году ученые обещают увеличение этих цифр вдвое. Уже сейчас инсульт занимает второе место в мире по количеству летальных исходов и третье — по инвалидизации. А причиной всему, считают врачи, стали бесконечные стрессы, вредные привычки, пассивный образ жизни и пренебрежение собственным здоровьем.
Источник: orthodox.od.ua
