• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

9 секретов, которые помогут меньше работать и больше успевать

22.02.2017
A A
0
8
SHARES
784
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


9 секретов, которые помогут меньше работать и больше успевать

21 февраля 2017 г.

Тайм-менеджент – это не всегда на 100% полезно. Многие люди, практикуя методики эффективной работы и экономии времени, отмечают, что их производительность на самом деле снижается. Об этом пишет портал The Muse, сообщает health info со ссылкой на ubr.ua.

Если вы хотите успевать больше и не фокусироваться на постоянном управлении временем, постарайтесь найти свои собственные схемы работы и корректировать нагрузку. Помочь в этом могут 9 простых секретов.

Используйте таланты других

Иногда очень хочется сделать все самостоятельно, чтобы было лучше, профессиональнее, успешнее. Тем не менее, вам категорически не стоит недооценивать своих коллег и подчиненных. Они тоже могут выполнять задания и получать отличные результаты. Доверьтесь им. Если вы работаете один/одна, задумайтесь об аутсорсинге.

Акцентируйте больше внимания на том, что вы делаете

Выполняя несколько заданий сразу, у вас, вероятнее всего, практически не получается сосредоточиться. Чтобы победить рассеянность внимания, постарайтесь сфокусироваться на одной задаче и не отвлекаться, пока не закончите ее. Не позволяйте себе прерываться на посторонние вещи. Так вы совсем скоро сможете вычеркнуть из общего списка того, что нужно сделать, по крайней мере одну задачу.

Систематизируйте и вырабатывайте стратегию

Лучше потратить время на то, чтобы все обдумать, чем потом ничего не успевать. Разработайте свою стратегию выполнения заданий, интегрируйте планирование и пробуйте различные варианты.

Используйте свои сильные качества

Вы будете эффективно работать в тех областях, в которых отлично разбираетесь. Определите свои сильные стороны и занимайтесь только тем, в чем действительно уверены. Если задание вряд ли придаст вам сил и энергии, лучше перепоручить его кому-то другому.

Берегите спокойствие и принимайте взвешенные решения

Даже в самых тяжелых профессиональных ситуациях, сохраняйте спокойствие и не позволяйте эмоциям перенимать бразды правления. Это поможет сохранить ясность ума и не наделать ошибок.

Не изобретайте велосипед

Выполняя задания, не старайтесь самостоятельно придумать новые методики или инструменты. Да, это творческий подход, и он, несомненно полезен при правильном применении. В условии нехватки времени и постоянной загруженности старайтесь использовать методы, которые уже работают.

Делайте все возможное

Стараясь достичь отличных результатов, пытайтесь выкладываться на полную, а для этого вам понадобится отпуск, выходные и свободное время. Не забывайте об этом. В конце-концов, принцип достаточно прост: чтобы работать действительно эффективно, фокусируйтесь не на том, сколько вы работайте, а на том, как вы это делаете.

Сосредоточьтесь на трех главных задачах на день

В мире есть сто миллионов бумажных, компьютерных, мобильных и прочих списков задач. Вероятно, даже древние люди делали себе зарубки на копье, чтобы не забыть свои дела.

Но любые инструменты будут бессильны без одного простого правила: каждое утро уделите несколько минут для обдумывания и записи трех самых важных задач на текущий день. А потом сосредоточьте свои усилия на выполнение этого короткого списка. Главное — эти три задачи, остальное по мере возможности. Эта простая, но мощная привычка значительно повысит вашу производительность.

Выделите время и место для размышлений

Люди умственного труда и творчества могут этот пункт даже не совсем правильно понять. «Зачем еще специальное время для размышлений, если я на работе только этим и занимаюсь?». В том-то и дело, что вам нужно специальное время, во время которого вы не будете думать о логотипе своего сайта или задержках поставок продукции.

Речь идет о праздных отвлеченных мыслительных процессах. О смысле жизни, о женщинах и отношениях, о вечном и сиюминутном. Найдите такое место, где вас никто не будет отвлекать и возвращать на землю, и думайте обо всем кроме работы. Вначале будет непривычно, но потом вы научитесь. Посещайте это тайное место регулярно.

И самое главное – успешные люди не всегда означает очень занятые. Это факт.

Читайте так-же

Срыгивания у новорожденных — норма или повод для беспокойства?
Здоровье и спорт

Срыгивания у новорожденных — норма или повод для беспокойства?

23.03.2026
0
788

Срыгивания — https://fantasyclinic.ru/services/treatment/detskaya-gastroenterologiya/srygivaniya-u-novorozhdennykh/ одно из самых частых явлений у младенцев в первые месяцы жизни. Молодые родители нередко переживают, заметив, как малыш после кормления «возвращает» часть молока. В большинстве случаев это абсолютно естественный...

Read moreDetails
Особенности детской хирургической стоматологии

Особенности детской хирургической стоматологии

23.03.2026
786
Пансионат для лежачих больных: особенности ухода и проживания

Пансионат для лежачих больных: особенности ухода и проживания

16.03.2026
787
Обручі (хулахуп) — простий інструмент для здоров’я, краси та гарного настрою

Обручі (хулахуп) — простий інструмент для здоров’я, краси та гарного настрою

02.03.2026
794
Перевозка лежачих больных за границу — когда важна каждая деталь

Перевозка лежачих больных за границу — когда важна каждая деталь

26.02.2026
798
Біохімія залежності: чому неможливо просто «взяти себе в руки» та як лікувати алкоголізм

Біохімія залежності: чому неможливо просто «взяти себе в руки» та як лікувати алкоголізм

26.02.2026
795
Флеболог — когда стоит обращаться

Флеболог — когда стоит обращаться

18.02.2026
794
Next Post
Ученые считают, что можно выспаться наперед

Ученые считают, что можно выспаться наперед

Популярное

В Украине появится голосовой ИИ-консультант в госсервисах

В Украине появится голосовой ИИ-консультант в госсервисах

03.04.2026
Барри Кеоган. 8 главных фильмов самого многообещающего ирландца Голливуда

Барри Кеоган. 8 главных фильмов самого многообещающего ирландца Голливуда

03.04.2026
MILA NITICH презентовала исповедь «Каюсь» на украинском языке

MILA NITICH презентовала исповедь «Каюсь» на украинском языке

03.04.2026
Дайте смородине 2 столовых ложки экономного удобрения, чтобы ягоды выросли размером с вишню

Дайте смородине 2 столовых ложки экономного удобрения, чтобы ягоды выросли размером с вишню

03.04.2026
5 знаков Зодиака с лучшим гороскопом в апреле 2026 года

5 знаков Зодиака с лучшим гороскопом в апреле 2026 года

03.04.2026

ТОП новости

  • Оля Полякова извинилась перед Ефросининой после скандального интервью мужчины: «Это не моя позиция»

    Оля Полякова извинилась перед Ефросининой после скандального интервью мужчины: «Это не моя позиция»

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Горы, не знающие покорности: в Киеве открыли масштабную выставку о магии Карпат

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    46 shares
    Share 18 Tweet 11
  • «МастерШеф»: когда выйдет 5 выпуск 17 сезона — детали

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • «Быть матерью оказалось легче, чем я думала»: дизайнер Евгения Павлин с дочкой Магдой в модном проекте Glamour и H&M Studio

    13 shares
    Share 5 Tweet 3
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.