• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Боли в желудке: как себе помочь

17.04.2017
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Иммунотерапия в онкологии: новая эра в борьбе с раком

Иммунотерапия в онкологии: новая эра в борьбе с раком

26.12.2025
786
Что важно знать пациенту при имплантации верхних зубов

Что важно знать пациенту при имплантации верхних зубов

24.12.2025
785

Боли в желудке: как себе помочьГастралгия — схваткообразные боли в эпигастральной области, возникающие при заболеваниях самого желудка, а также при вегетативных неврозах и некоторых других заболеваниях.
Основной причиной гастралгии является нарушение моторики желудка и двенадцатиперстной кишки (спазма или растяжения). Усиление сокращений мышц стенки желудка в сочетании с замедленной эвакуацией из него содержимого вызывают появления гастралгии, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
Обычно боль, появление которой связано со спазмом или растяжением желудка и двенадцатиперстной кишки, называемая висцеральной, бывают тупой и ощущаются обычно по средней линии живота. Желудочным болям присуща иррадиация – отраженная передача болевых ощущений в участки тела, иннервируемые из тех же корешков, в которых проходят чувствительные волокна, несущие импульсы от соответствующих внутренних органов.
При желудочных коликах, нарушениях пищеварения и болезненном напряжении мускулатуры брюшной стенки приложите к больному месту грелку или горячий компресс. Подержите три минуты, затем замените грелкой с холодной водой или холодным компрессом на 1 минуту.
Прикладывайте поочередно то горячее, то холодное в течение 20 минут и закончите горячей грелкой или компрессом. Круговой массаж живота по часовой стрелке часто облегчает боль. Его можно делать самостоятельно.
Профилактика
Придерживайтесь диеты, включающей натуральную пищу, богатую клетчаткой, воздержитесь от жирной пищи.
Ешьте не спеша и в спокойной обстановке.
Пейте больше жидкости, это предотвратит запоры.
Не злоупотребляйте кофе, алкоголем.
Не курите.
Избегайте излишних волнений и стрессов.
Читайте также: Названы основные причины болей в желудке
Отвлекайтесь от волнений и тревог – занимайтесь физкультурой, больше двигайтесь. Высыпайтесь.

Читайте так-же

Иммунотерапия в онкологии: новая эра в борьбе с раком
Здоровье и спорт

Иммунотерапия в онкологии: новая эра в борьбе с раком

26.12.2025
0
786

Онкологические заболевания остаются одной из главных медицинских проблем современности. Ежегодно миллионы людей по всему миру сталкиваются с этим диагнозом, и поиск эффективных методов лечения продолжает оставаться приоритетной задачей для медицинского сообщества. За...

Read moreDetails
Что важно знать пациенту при имплантации верхних зубов

Что важно знать пациенту при имплантации верхних зубов

24.12.2025
785
Діагностика імунітету в клініці AirDOC — це сучасний підхід до вашого здоров’я

Діагностика імунітету в клініці AirDOC — це сучасний підхід до вашого здоров’я

19.11.2025
791
Протезирования зубов

Протезирования зубов

17.11.2025
788
Заболевания, диагностируемые при помощи ЭЭГ

Заболевания, диагностируемые при помощи ЭЭГ

11.11.2025
788
Врач невролог

Врач невролог

04.11.2025
790
Виниры цена за 1 зуб — что влияет на стоимость идеальной улыбки

Виниры цена за 1 зуб — что влияет на стоимость идеальной улыбки

27.10.2025
792
Next Post
Свинина в апельсиновом соусе

Свинина в апельсиновом соусе

Популярное

Елена Мозговая призналась, как согрелась без отопления «достоянием великой рассии»

Елена Мозговая призналась, как согрелась без отопления «достоянием великой рассии»

21.01.2026
Валерий Жидков впервые откровенно рассказал, почему ушел из «Квартала 95»

Валерий Жидков впервые откровенно рассказал, почему ушел из «Квартала 95»

21.01.2026
Huawei начала продажи золотых смарт-часов в Европе за 3299 евро с поддержкой eSIM

Huawei начала продажи золотых смарт-часов в Европе за 3299 евро с поддержкой eSIM

21.01.2026
Это буквально «высасывает» тепло из квартиры: что положить на подоконник, чтобы стало значительно теплее

Это буквально «высасывает» тепло из квартиры: что положить на подоконник, чтобы стало значительно теплее

21.01.2026
Звезда «Пульса» Наталья Бабенко рассекретила, с кем встречается

Звезда «Пульса» Наталья Бабенко рассекретила, с кем встречается

21.01.2026

ТОП новости

  • Новый трек Тины Кароль «У нас нет света, но у нас есть добро» завирусился в Сети – делимся «мощным» текстом

    Новый трек Тины Кароль «У нас нет света, но у нас есть добро» завирусился в Сети – делимся «мощным» текстом

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Тарас Тополя отреагировал скандал с интимными видео экс-жены

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Блогер-сплетник Беспалов раскрыл истинную причину развода Елены и Тараса Тополь (ВИДЕО)

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    40 shares
    Share 16 Tweet 10
  • Требуют 75 тысяч долларов: Елену Тополю шантажируют публикацией интимных видео

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.