• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Чи справді імунітету допомагають мандарини та часник

28.12.2023
A A
0
8
SHARES
789
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Українці вірять в прикмети та народну медицину часто більше, ніж в доказову. Тому традиційними засобами від багатьох хвороб лишаються продукти харчування. Вони розповсюджені та доступні за ціною, тому багато хто обирає саме їх.

Насправді дійсно більшість хвороб можна вилікувати без медичного втручання. Наприклад, ГРВІ. Варто посидіти кілька днів вдома, пограти в https://edigitalstu.org/, пити багато гарячого, та й хвороба відступить. Але чи є насправді такі продукти, які допоможуть підтримати організм під час хвороби або навіть не допустити її?

Это интересно

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025

Продукти, що підтримують імунітет: правда чи міф

Дійсно є певні продукти, які можуть допомогти підтримувати імунну систему:

  • овочі та фрукти, багаті вітаміном C (апельсини, червоний перець, полуниця);
  • продукти з високим вмістом вітаміну D (риб’ячий жир, яйця);
  • ті, що містять цинк (горіхи, насіння, м’ясо).

Їх вживання сприяє здоров’ю імунної системи. Проте ключовим є збалансоване харчування загалом, а чи не лише споживання окремих продуктів.

Традиційними продуктами для підтримки імунітету в українців є цибуля та часник. Вони дійсно містять сполуки, які можуть мати антибактеріальні та антивірусні властивості. Наприклад, аліцин, що міститься в часнику, має антимікробні властивості та сприяє боротьбі з інфекціями. Деякі дослідження показали, що часник може допомагати зміцнити імунну систему та знизити ризик захворювань на респіраторні шляхи. Цибуля також містить флавоноїди та інші біологічно активні речовини, які можуть позитивно впливати на здоров’я.

Однак важливо відзначити, що ефекти цибулі та часнику на боротьбу з вірусами можуть бути обмеженими та залежать від багатьох інших факторів, включаючи спосіб життя, загальне харчування та стан здоров’я людини. Ці продукти не є панацеєю, але можуть бути частиною здорового та збалансованого раціону.

Звідки взялась традиція лікуватись за допомогою харчових продуктів

Харчові продукти
Традиція лікування через харчування має глибоке історичне коріння. Ще в давнину люди помічали, що певні продукти або рослини можуть позитивно впливати на здоров’я. Використання їжі для лікування хвороб та підтримки здоров’я було поширене у багатьох культурах. Певні продукти дійсно можуть впливати на організм, наприклад:

  • покращують травлення;
  • підвищують рівень енергії;
  • знижують запалення;
  • допомагають боротися з інфекціями.

Вивчення харчування та його впливу на здоров’я також підтверджується науковими дослідженнями, що доводять, як певні харчові компоненти можуть позитивно впливати на організм, зміцнювати імунну систему або знижувати ризик розвитку різних захворювань. Таким чином, традиція лікування через харчування докорінно має свою базу як в емпіричних спостереженнях, так і в сучасних наукових дослідженнях. Але насправді в давнину той же часник та цибуля були ледь не єдиними свіжими овочами в холодну пору року, тому їхня цінність для організму була дійсно високою.

Наразі достатньо організувати собі повноцінне здорове харчування з присутністю свіжих овочів та фруктів, щоб навіть взимку отримувати все потрібне організму. Або доповнювати раціон вітамінними комплексами. Але тільки тими, що враховують потреби конкретного організму, на основі аналізів та порад лікаря.

*На правах реклами

Читайте так-же

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Здоровье и спорт

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

by admin
14.10.2025
0

Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...

Read moreDetails
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

30.09.2025
Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

29.09.2025
Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

25.09.2025
Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

23.09.2025
Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

17.09.2025
Next Post
Лазерное удаление рубцов в Медиостар: комфорт, безопасность и отличный результат

Лазерное удаление рубцов в Медиостар: комфорт, безопасность и отличный результат

Популярное

Накладные ресницы и мелировка: как Леся Никитюк выглядела до популярности (ФОТО)

Накладные ресницы и мелировка: как Леся Никитюк выглядела до популярности (ФОТО)

19.10.2025
Титулованная участница «Холостяка» опозорилась на шоу: почему Мисс Украина» попала в скандал (ВИДЕО)

Титулованная участница «Холостяка» опозорилась на шоу: почему Мисс Украина» попала в скандал (ВИДЕО)

19.10.2025
К чему снятся золотые монетки — вот кому повезет в ближайшее время

К чему снятся золотые монетки — вот кому повезет в ближайшее время

19.10.2025
Одна вещь из вашей ванны спасет от кофейного пятна: как отстирать напиток

Одна вещь из вашей ванны спасет от кофейного пятна: как отстирать напиток

19.10.2025
День работников пищевой промышленности 2025: «сладкие» поздравления и «вкусные» открытки — на украинском

День работников пищевой промышленности 2025: «сладкие» поздравления и «вкусные» открытки — на украинском

19.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Калеб Лэндри Джонс. 10 интересных фактов о звезде фильма «Дракула: История любви»

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Компьютерная Академия Топ — очное и онлайн образование для взрослых и детей

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.