Фитотерапевты не советуют выбрасывать сосновые и еловые иголочки после новогодних праздников.
После Старого Нового года из всех квартир и домов начинают выносить самое главное праздничное украшение — ёлку или сосну. Как правило, вынести на улицу зеленую красавицу без потери по дороге иголок — практически невозможно. А фитотерапевты рекомендуют не просто собрать упавшую на пол хвою и спрятать, но и специально сохранить пару веточек лесного деревца, ведь в будущем они могут послужить здоровью.
Хвою можно брать с собой в баню
Если вы любитель парилок, то вам обязательно стоит попробовать париться с еловым веничком. При горячей температуре воздуха иголочки станут мягкими и сильно колоться не будут, но микро-уколы вам обеспечены, а это первый шаг на пути к омоложению кожи, очищению пор, избавлению от целлюлита.
Хвоей можно усыпать пол в парилке, таким образом, становясь на иголки босыми ногами, простимулируются аккупунктурные точки, за счет чего здоровье улучшится в целом.
Аромат еловых иголок в бане поможет расслабиться и забыть о проблемах, тревожащих вас. А также, этот запах благоприятно воздействует на органы дыхательной системы.
Хвойные ванны — мощное противопростудное средство
Если вы хотите иметь крепкий иммунитет, то хотя бы 1 раз в неделю принимайте ванну с отваром из хвои. Для этого вам понадобится большая кастрюля, которую наполовину нужно будет заполнить сосновыми или еловыми иголками, а сверху залить водой. Томить на медленном огне 1,5-2 часа , затем процедить и влить отвар в наполненную водой ванну. Не лишним будет дополнение в виде морской соли. Можно просто варить ноги после работы в хвойной ванночке, что тоже хорошо для здоровья.
Читайте также: Названы уникальные свойства укропа
После хвойных ванн вы перестанете жаловаться на боли в суставах и нервное перенапряжение. Но самое главное — ваш иммунитет станет крепким и не подпустит к вам ни одного вируса.
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...
Read moreDetails
