Чудеса детокса: плоский живот за 48 часов
29 августа 2016 г.
Очистив организм от токсинов, вы не только улучшите цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаете свой живот заметно более плоским! И на это потребуется всего 2 дня!
В течение 2 суток вы будете питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.
А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовите самостоятельно по этим рецептам.
Утренний детокс-коктейль
— стакан воды;
— столовая ложка меда;
— пол-чайной ложки молотого имбиря;
— пол-чайной ложки молотой корицы;
— столовая ложка лимонного сока.
Как приготовить детокс-коктейль?
Вскипятите воду, перемешайте все ингредиенты и залейте кипятком. Оставьте остывать и выпейте залпом, как только температура напитка станет близка к комнатной.
Вечерний детокс-коктейль для похудения
— 2 помидора;
— зубчик чеснока;
— 2 столовые ложки лимонного сока;
— стакан воды.
Прокрутите все ингредиенты для детокс-коктейля в блендере, разбавьте водой и пейте перед сном, можете залпом, можете понемногу, но главное — после этого уже не ешьте.
Источник: goodhouse.ru
