В целом, если человек решается бросить курить, он заблаговременно оказывает хорошую услугу своему здоровью.
Врачи уже, наверное, устали повторять лозунги о вреде табакокурения, которые редко, но все-таки влияют на курильщиков и они отказываются от этой пагубной привычки, передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор.
Буквально десятилетие назад молодежь поголовно преклонялась сигаретам, а сейчас ситуация немного изменилась и все больше молодых людей стали отказываться от курения, мотивируя себя тем, что это не полезно для здоровья и в конце-концов не модно.
Эксперты назвали еще 10 причин, которые должны замотивировать вас на прощание с сигаретами:
1. Отмирание кровеносных сосудов. Это последствие ведет за собой множество проблем, начиная от гипертонии и заканчивая слабой потенцией. Но самое страшное — это ампутация конечностей, на которых образовалась гангрена. Врачи еще не научились чем-либо замещать сосуды, которые гибнут и не восстанавливаются в теле у курильщиков.
2. Рак легких. Среди больных, у которых обнаружен рак легких, подавляющее большинство — курильщики.
3. Гормональный сбой. Практически каждый курильщик имеет все наглядные симптомы гормонального дисбаланса на лице. Высыпания на коже, покраснение, угревая сыпь и так далее. Виной всему не только никотин, а и дефицит гормонов.
4. Слабый иммунитет. И-за курения человек чаще подхватывает вирусы и инфекции, так как его организм моментально становится уязвимым.
5. Одышка, которая у курильщиков рано или поздно превращается в настоящую "задышку". Пройти три метра быстро для курильщика труда не составит, но как при этом он начнет дышать? Лучше бросить курить и не нагружать свои легкие.
6. Рак горла. Первым делом у курильщика меняется голос, появляется некая охриплость, что может стать предшественником онкологии.
7. Инфаркт миокарда. В каждой сигарете содержится определенное количество никотина и адреналиноподобных веществ, которые вместе могут нанести непоправимый ущерб сосуды и артерии, ведущие к сердцу. Когда произойдет инфаркт? Ни один врач не ответит на этот вопрос, поэтому лучше сразу бросить курить и забыть об этом вполне реальном последствии.
8. Ухудшается качество и состав крови. Все дело в том, что кровеносная система в организме курильщика постоянно находится в состоянии кислородного голодания, а из-за этого эритроцитов выделяется намного больше, нежели положено.
9. Заболевания органов ЖКТ. Гастроэнтерологи рекомендуют незамедлительно прощаться с сигаретами, потому что никотин, смолы и другие не полезные вещества раздражающе воздействуют на слизистые оболочки, в результате чего могут развиться нежелательные заболевания, например, язва или гастрит.
Читайте также: Ученые рассказали, как легче всего бросить курить
10. Интеллект. Оказывается, у курильщиков IQ ниже, чем у тех, кто не курит.
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...
Read moreDetails
