Эти напитки помогают сохранить красоту и здоровье.
Почти каждый хотя бы раз в своей жизни мечтал о вечной или просто длительной молодости, а некоторые прибегали к старинным или современным методам восстановления красоты.
Ученые нашли несколько незамысловатых напитков, которые помогут продлить молодость и обеспечить красоту кожи надолго, пишет Хроника.инфо со ссылкой на panno4ka.
Вода
Естественный для планеты элемент, которым является вода, поможет увлажнить и питать кожу человека, что способствует поддержанию ее молодости и упругости. каждому человеку необходимо разное количество воды, но эксперты рекомендуют взрослому человеку в день выпивать и принимать с пищей не менее 2 литров воды для поддержания здоровья.
Кофе
Любимый напиток миллионов людей на планете кофе обладает несколькими полезными свойствами, в том числе и противораковыми. Согласно последним исследованиям, результаты которых были опубликованы в издании European Journal of Cancer Prezentation, одна чашка этого напитка в день на 10% снижает риск возникновения рака. Подобные свойства имеются только в натуральном кофе, однако эксперты не рекомендуют им злоупотреблять.
Алкоголь
В небольших дозах алкоголь даже благоприятно действует на человеческий организм, предотвращая деградацию мозга и возникновения болезней слабоумия, например, Альцгеймера. Согласно исследованиям, один бокал вина для женщин и два бокала — для мужчин, будут действовать на организм только благоприятно.
Зеленый чай
Зеленый чай очень полезен для организма человека благодаря содержанию фтора и мощных антиоксидантов. У тех, кто регулярно употребляет качественный зеленый чай, наблюдается снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, кариеса и старения клеток.
Соевое молоко
Соевое молоко содержит большое количество изофлавонов, которые поддерживают упругость кожи. Также эти элементы ускоряют процесс освобождения коллагена и благоприятно влияют на метаболизм.
Сок красных грейпфрутов
В красных грейпфрутах содержится очень большое количество ликопина, который и придает такой окрас этому фрукту. Также лекопин известен как мощный антиоксидант, который помогает защитить клетки от разрушений, солнечной активности, замедляет старение кожи и придает ей упругость.
Читайте также: Названы лучшие продукты для продления молодости
Свекольный сок
Свекла содержит в себе ударную дозу солей азотной кислоты и антиоксидантов, а также существенно улучшает память. Благодаря комплексу минералов, свекольный сок помогает расширить кровеносные сосуды и обеспечить клетки кислородом.
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...
Read moreDetails
