Об имбирном чае давно ходит легенда, что он помогает похудеть, и диетологи с этим согласны.
У корня имбиря есть масса полезных свойств, которых вполне достаточно для того, чтобы употреблять его как можно чаще. Но людям свойственно проверять все на себе или же доверять мнению других. Говорят, что он эффективен в борьбе с лишними килограммами и это действительно так, по крайней мере, данную гипотезу успели на себе проверить многие люди и все они сошлись во мнении, что она работает.
Уникальные свойства напитка с корнем имбиря, способствующие похудению:
1. Разжижение и разогревание крови. Ферменты, входящие в состав этого чудо-корня, обладают способностью согревания человека изнутри. Поэтому его часто рекомендуют употреблять в холодное время года вместо бургеров с мясом и горячих напитков с сахаром.
2. Улучшает пищеварение. Корень имбиря и блюда, а также напитки приготовленные с ним, положительно воздействуют на желудочно-кишечный тракт. Происходит естественное очищение кишечника от токсинов, поэтому обмен веществ ускоряется.
3. Выводится из организма линий холестерин и жир. Имбирный напиток мгновенно воздействует на кровеносные сосуды, очищая их, как метла, от холестериновых клеток. А жирам из пищи он просто не позволяет усваиваться и выводит вместе с холестерином. Также, корень имбиря, по мнению диетологов, способен растворять те жировые отложения, которые уже образовались внутри пищеварительной системы, но постепенно.
Рецепт имбирного напитка прост, как дважды два: нарезать тоненькими кружочками корень имбиря, залить его кипятком, добавить 1-2 дольки лимона. Когда напиток немного остынет, можно добавлять мед по вкусу. Если же вместо меда вы решите добавлять сахар, то полезные свойства напитка пересекутся с лишним сахаром и он не принесет вашему здоровью ровным счетом ничего. Кружку или банку, в которой вы готовите имбирный напиток, следует прикрыть крышкой и дать ему настояться 10 минут. Этот целебный напиток можно пить как в холодном виде, так и в горячем, в любом случае он одинаково полезен.
Читайте также: С какого напитка правильно начинать утро?
Кому необходимо налегать на имбирный напиток?
— тем людям, у которых ослабленный иммунитет;
— тем, кто хочет похудеть;
— тем, кто заботится о своем сердце и сосудах;
— тем, кому важно иметь красивые волосы, ногти и гладкую кожу;
— тем, кто больше остальных мерзнет на свежем воздухе зимой;
— тем, у кого появились признаки вирусной инфекции или простуды.
Як підготуватися до огляду в гінеколога: що потрібно знати кожній жінці
Візит до приватного гінеколога у Харкові є одним із найважливіших пунктів чекапу кожної жінки. Проте далеко не кожна пані проходить його вчасно. Страх, сором, відсутність розуміння як до нього підготуватися, змушують відкладати...
Read moreDetails
