Теперь развитие целлюлита можно будет предупредить заранее.
Чаще всего в интернете можно встретить советы о том, как избавиться от целлюлита, но как избежать его — почему-то никто не рассказывает. На самом деле истина кроется в особых продуктах питания, которые выступают в роли провокаторов ухудшения состояния кожи и появления на ней "апельсиновой корки".
Об этих продуктах, провоцирующих целлюлит, наконец-то рассказали диетологи:
Кофе, а особенно его чрезмерное потребление. Кофе обезвоживает клетки организма, что приводит к ухудшению состояния тканей кожи и соответственно появляется целлюлит. Поэтому пить этот напиток можно максимум 2 раза в день.
Сахар и продукты, в которых он содержится. Сахар снижает эластичность кровеносных сосудов и воздействует на мягкие ткани, уменьшая их упругость, в итоге под кожей скапливается лишний жир и образуются бугорки, которые снаружи и выглядят, как "апельсиновая корка".
Алкогольные напитки. Любой алкоголь задерживает воду в организме и провоцирует появление отеков. К тому же, в некоторых алкогольных напитках слишком много калорий. Нередко спиртное закусывается жирными блюдами. В общем, алкоголь создает массу причин, из-за которых появляется целлюлит.
Соль, как и алкоголь, задерживает воду в организме и провоцирует отечность. Если налегать на соленые продукты ежедневно, то целлюлит не заставит себя ждать.
Майонез и другие калорийные соусы. В подобных соусах содержатся трансжиры, консерванты, усилители вкуса и прочая гадость, благодаря которой сосуды забиваются жировыми и холестериновыми клетками, нарушается обмен веществ в организме и замедляется кровообращение, в результате чего появляется целлюлит.
Если вы хотите похудеть или просто избавиться от целлюлита на животе, бедрах, руках и ногах, то просто исключите эти продукты из своего рациона питания и уже через пару недель вы заметите, что кожа стала более гладкой, а целлюлит либо исчез совсем, либо стал менее заметен.
Читайте также: "Рассекречена" система, реально позволяющая похудеть на 10 кг за месяц
Преимущество отказа от вышеперечисленных продуктов заключается не только в том, что они провоцируют появление целлюлита и не позволяют разгладить кожу никаким существующим методом, а и в оздоровлении пищеварительной системы, печени и других внутренних органов и систем.
Діагностика імунітету в клініці AirDOC — це сучасний підхід до вашого здоров’я
Імунна система — це наш природний щит, який щодня захищає організм від вірусів, бактерій та інших загроз. Проте навіть найміцніший захист може давати збої, якщо на нього впливають стрес, неправильне харчування, перевтома,...
Read moreDetails
