• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Домашний салон красоты: SPA-процедуры, которые можно сделать самостоятельно

06.02.2016
A A
0
8
SHARES
785
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

SPA-процедуры – это не только отличная возможность расслабиться и снять стресс после тяжелого дня, но и хороший способ привести в порядок свой внешний вид. Увы, не у всех нас есть время и возможность отправляться в салон для проведения процедур, однако не стоит отчаиваться, ведь вы можете устроить себе день красоты и релакса и у себя дома. Причем не хуже, чем в первоклассном заведении. Для этого понадобятся всего лишь свободное время, желание и фантазия.

Прежде всего, вы должны выделить для себя день, когда вы полностью свободны и можете остаться в одиночестве. Чтобы атмосфера была правильной, порадуйте себя ароматерапией в виде специальной ароматической лампы с добавлением эфирных масел. Ароматерапия, как известно, стимулирует выработку эндорфинов, ответственных за наше хорошее настроение. Самыми лучшими эфирными маслами для релакса считаются лаванда, герань, сандал, мирра, мандарин и апельсин. Непременно включите музыку, которая настраивает вас на позитивный лад и дарит приятные эмоции.

Это интересно

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025

Одна из наиболее доступных в домашних условиях процедур, с которой и рекомендуется начинать процесс, – это обертывания. Они могут быть самыми разными. Очень полезны антицеллюлитные, набор для которых можно приобрести в одном из специализированных магазинов. Домашние обертывания могут быть глиняными, шоколадными, кофейными, водорослевыми и так далее. Чтобы провести такую процедуру дома, помимо уже приобретенного набора, вам потребуются: место, где вы сможете удобно лечь, теплое одеяло или плед, а также сосуд, в котором можно размочить водоросли. Предварительно рекомендуется сделать пилинг. Затем нанесите заранее приготовленную смесь на самые проблемные зоны, обмотайте их пленкой (сгодится пищевая) и утеплите с помощью шерстяного одеяла или платка. Вся процедура занимает около полутора-двух часов.

Ну а после того, как смоете смесь для обертывания, можно принять специальную ванну, которая поможет вам расслабиться, получить удовольствие и порадовать свою кожу. Наиболее популярные компоненты для таких ванн – это морская соль, эфирные масла, травяные отвары. Предлагаем вам самые известные рецепты для принятия SPA-ванны.

Ванна из сена

Приготовьте отвар из 2 кг сухого сена, прокипятив его около 30 минут. Залейте его в ванну и понежьтесь в ней 15-20 минут. Такая процедура поможет согреть тело, активизировать процессы кровообращения и открыть поры, дав коже дополнительное дыхание.

Еловая ванна

Вам нужно взять килограмм еловых шишек, веточек и иголок, кипятить около получаса, поле этого залить приготовленный отвар в ванну. Принимать ее около 20-30 минут. Это благотворно повлияет на работу кровеносной системы, почек, мочевого пузыря, да и просто позволит расслабиться.

Ванна из овса

Вам понадобится около килограмма овса или овсяной соломы, которые необходимо прокипятить в течение 30 минут. Получившийся отвар залейте в ванну и наслаждайтесь около 20-30 минут. Это замечательно повлияет на мочеполовую систему, а также снимет ревматические боли, если таковые имеются.

Также широко применяются травяные ванны, в которые можно добавлять отвары из мяты, ромашки, мелиссы, липовых цветков. Растения можно комбинировать. Такие процедуры здорово помогают расслабиться, справиться с бессонницей, а также сделать кожу мягкой и нежной. Популярны и ванны с добавлением все тех же эфирных масел. Некоторые из них обладают успокаивающим действием, другие же, напротив, возбуждающим. Однако все они способны поднять настроение и подарить вам невероятные ощущения.

После ванны нанесите на кожу тонизирующее средство с увлажняющим и питательным эффектом. В косметических магазинах их можно найти великое множество. Особо действенными считаются средства с добавлением водорослей, масел, глины, лечебных грязей и ряда других природных компонентов.

Использование подобных средств становится еще более эффективным, если сочетается с самомассажем. Хорошо применять для него специальные массажные масла. Уделяйте особое внимание ногам, бедрам, стопам, животу, спине. Также можно делать специальные ванночки для ног, после которых необходимо наносить на ножки специальный крем и надевать теплые шерстяные носки.

По материалам: womanway.online

Читайте так-же

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Здоровье и спорт

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

by admin
14.10.2025
0

Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...

Read moreDetails
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

30.09.2025
Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

29.09.2025
Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

25.09.2025
Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

23.09.2025
Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

17.09.2025
Next Post

Что съесть вечером: продукты для нормализации сна

Популярное

3 знака зодиака, которые всегда рядом со своими партнерами

3 знака зодиака, которые всегда рядом со своими партнерами

15.10.2025
Двойка принесет брак, а восьмерка — деньги: какая цифра является «кодом» счастья именно для вашего знака Зодиака

Двойка принесет брак, а восьмерка — деньги: какая цифра является «кодом» счастья именно для вашего знака Зодиака

15.10.2025
Miltech-стартап Anduril и Meta представили шлемы с ИИ для армии США

Miltech-стартап Anduril и Meta представили шлемы с ИИ для армии США

14.10.2025
Гороскоп на 15 октября 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 15 октября 2025 года для всех знаков зодиака

14.10.2025
Что нужно сделать до первого снега: 30 идей для уюта, вдохновения и хорошего настроения этой осенью

Что нужно сделать до первого снега: 30 идей для уюта, вдохновения и хорошего настроения этой осенью

14.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Как выбрать женские духи для особых случаев: советы по выбору аромата для свадьбы, вечеринки и повседневного использования

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Как выбрать крем для тела

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Калеб Лэндри Джонс. 10 интересных фактов о звезде фильма «Дракула: История любви»

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.