Регулярное употребление напитков из куркумы позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил. Попробуйте!
1. Целебный напиток с куркумой и лаймом
Ингредиенты: 1 стакан кипятка, 1/4 ч. ложки куркумы, 1 ч. ложка сока лайма (или лимона), 1 ч. ложка сахара.
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.
2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком
Ингредиенты: 1 стакан теплого молока, 1/4 ч. ложки куркумы, 1 ч. ложка меда.
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.
По материалам: Домашний очаг
