Если у вас нет своей грядки и приусадебного участка с домашними овощами, то не расстраивайтесь.
Не менее 5 видов овощей и душистой зелени можно вырастить на уютном подоконнике, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.
Как же приятно холодной осенью и морозной зимой попробовать свежей зелени или полезных приложений к чаю. Примите во внимание 5 нижеперечисленных продуктов "с подоконника" и скорее покупайте горшочки.
Зеленый лук
Важно, чтобы зелень присутствовала в рационе круглый год. Поэтому, если перед вами встанет выбор, что в первую очередь стоит посадить на "домашней грядке" – смело выбирайте лук! Зеленый лук повышает иммунитет, укрепляет сосуды, а также помогает от простуды. Его можно добавлять в супы, салаты и в составе гарниров.
Чтобы вырастить этот продукт, все, что нужно сделать – это просто разместить луковицу в стеклянную банку с небольшим количеством воды, желательно поставить на подоконник.
Имбирь
В холодное время года имбирь – отличный природный препарат от простуды и гриппа. Его рекомендуется добавлять в чай вместе с дольками лимона.
Чтобы вырастить имбирь у себя дома, достаточно кусочек свежего и гладкого имбирного корня замочить на несколько дней в воде, чтобы он пустил корни, а потом посадить его в горшок или ящик с землей, так, чтобы корни располагались вверху. Обратите внимание, что это растение любит влажное, светлое и теплое место.
Чеснок
Чеснок в зимнее время – просто незаменимый продукт, который защитит вас от заболеваний и избавит от необходимости покупать лекарства в аптеке. В нем содержится компонент аллицин, который непосредственно блокирует попадание вирусных бактерий в организм. Он еще является отличным дезинфектором и прекрасно снижает уровень холестерина в крови.
Выращивать чеснок в доме очень просто: возьмите один-два зубчика с корешками и воткните их в землю, а затем поставьте растение в теплом и светлом месте.
Салат
Такой урожай хотя является и недолгим, но очень обильным, да и заботиться о нем можно не так долго. Выращивать салат в домашних условиях настолько легко, что вы даже можете насыпать грунт в обычный пакет.
Все, что нужно – это обычная земля, которую вы используете для комнатных растений, светлое пространство и вода для полива.
Пряные травы
Зимой можно разместить на подоконнике невероятный рассадник пряных трав: петрушка, укроп, базилик, тимьян, розмарин, мята, тмин, мелисса. Они не только полезны, но и красивые, а еще очень приятно пахнут, поэтому могут не только удачно дополнить ваш зимний рацион, но и заменить комнатные растения.
Читайте также: Если нет огорода: овощи можно вырастить на подоконнике. Фото
Помните, что перед посадкой семена трав нужно замочить, и пока побеги не взошли, делать полив очень осторожно, чтобы не преборщить. Если ваши травы долго не подрастают, вы можете им сделать дополнительную подсветку.
Діагностика імунітету в клініці AirDOC — це сучасний підхід до вашого здоров’я
Імунна система — це наш природний щит, який щодня захищає організм від вірусів, бактерій та інших загроз. Проте навіть найміцніший захист може давати збої, якщо на нього впливають стрес, неправильне харчування, перевтома,...
Read moreDetails
