Об этом нужно знать каждому.
Если вы сторонники кисломолочной продукции, то вам стоит обратить внимание на несколько подсказок, которые помогут вам избежать расстройств пищеварения из-за несовместимости продуктов.
Об этом информирует Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info.
Эксперты рассказали, какие продукты не стоит употреблять в вашем рационе вместе.
Никогда не сочетайте кефир с такими продуктами:
Виноград;
Манго;
Огурцы;
Грибы.
Кроме того, для кефирной диеты лучше не использовать те фрукты, которые не растут в вашем регионе. Организм будет усваивать их хуже, чем родные яблоки, сливы и груши.
Кефир можно безопасно сочетать с такими продуктами:
Яблоки;
Груши;
Смородина;
Малина;
Практически все овощи.
Читайте также: Медики объяснили пользу холодного душа
Но, в целом, этот продукт не слишком любит посторонние добавления во время приема пищи. Поэтому все же лучше употреблять его самостоятельно.
Иммунотерапия в онкологии: новая эра в борьбе с раком
Онкологические заболевания остаются одной из главных медицинских проблем современности. Ежегодно миллионы людей по всему миру сталкиваются с этим диагнозом, и поиск эффективных методов лечения продолжает оставаться приоритетной задачей для медицинского сообщества. За...
Read moreDetails
