Диетологи советуют перейти на эти сладости и разрешают есть их каждый день.
Врачи доказали, что существуют сладости, которые можно есть каждый день без вреда для здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал.
Регулярное употребление мармелада, джема и конфитюра способно оздоровить организм. По словам медиков, фруктовые смеси способны улучшить работу желудка и нормализовать пищеварение.
Кроме того, мармелад помогает телу очиститься от вредных веществ, которые попадают вместе с пищей.
Польза мармелада в чем-то похожа на шоколад. Но калорийность мармелада намного ниже, чем у шоколада, поэтому он гораздо безопаснее для фигуры.
Читайте также: Диетологи советуют есть бананы каждый день
Но не стоит злоупотреблять такими рекомендациями. Ограничить употребление до нескольких кусочков днем и желательно утром. Также стоит учитывать и состав мармелада: он должен быть максимально натуральным.
Діагностика імунітету в клініці AirDOC — це сучасний підхід до вашого здоров’я
Імунна система — це наш природний щит, який щодня захищає організм від вірусів, бактерій та інших загроз. Проте навіть найміцніший захист може давати збої, якщо на нього впливають стрес, неправильне харчування, перевтома,...
Read moreDetails
